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寶寶胃口不好,吃得少,怎么辦呢?看看下面幾款簡單易做的粥,馬上給寶寶調(diào)理出好胃口。
近段時間,門診時有不少母親詢問小孩胃口差的問題。小兒為什么胃口差?中醫(yī)認(rèn)為,與成人相比,小兒臟腑嬌嫩,發(fā)育不夠成熟,饑飽失常、飲食不潔、飲食偏嗜、飲食稍增,或調(diào)理不當(dāng),都容易引起脾胃功能失常,導(dǎo)致小兒胃口差。
小兒胃口差,是可以調(diào)理的,主要從兩個方面入手:
藥物調(diào)養(yǎng) 最常用的是參苓白術(shù)散,醫(yī)院和藥房都有售。該藥的特點是既補氣健脾,又和胃化濕。對小兒脾胃虛弱所致的納差腹脹、不思飲食,或吐或瀉、神疲乏力、形體消瘦者,最為適宜。服用方法是每天3次,每次6~9克,溫開水沖服。也可用健脾開胃散,藥取炒黨參15克、山藥30克、雞內(nèi)金6克、焦三仙各12克。共同焙干研成極細(xì)粉末。服用方法同參苓白術(shù)散。成藥中的健胃消食片、健脾生血顆粒、萬氏肥兒丸、疳積散等,均可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
藥膳調(diào)養(yǎng)
藥膳調(diào)養(yǎng)對小兒脾胃虛弱有獨特的療效,現(xiàn)介紹四種供選用:
苡仁粥
取苡仁3~10克、炒扁豆5~10克、粳米15克,白糖適量。將兩味中藥研成粗末,與粳米共同煮粥,待粥熟時加入白糖即可食服。該方具有健脾祛濕的作用,適用于脾胃虛弱、不思飲食、久瀉不止、四肢乏力者。
蓮棗湯
取蓮子肉3~6克,小紅棗2~3枚,雞內(nèi)金1~3克。共同煎煮至爛熟,加入適量白糖即可飲服。該方具有健脾、開胃、消食的作用。適用于脾胃虛弱、食少腹脹者。
山藥糊
取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆、雞內(nèi)金各100克。將以上7味研成細(xì)粉,置鍋內(nèi)用小火加熱,不斷翻動,炒至粉末成深黃色發(fā)出香味時,取出放涼,置食品袋內(nèi)。口服時,根據(jù)年齡大小,取6~10克,加溫開水和少量白糖調(diào)成糊狀食用。該方具有健脾開胃的作用。適用于食欲減退、口味差、食后腹脹、腸鳴、腹瀉者。
芡實粥
取芡實5~10克,粳米3~6克,冰糖適量。先將芡實去殼,研成細(xì)粉,與粳米共同煮粥,加入冰糖烊化即可飲服。該方具有補腎健脾止瀉的作用。
以上藥膳均每天服1次。
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寶寶胃口不好,吃得少,怎么辦呢?看看下面幾款簡單易做的粥,馬上給寶寶調(diào)理出好胃口。
近段時間,門診時有不少母親詢問小孩胃口差的問題。小兒為什么胃口差?中醫(yī)認(rèn)為,與成人相比,小兒臟腑嬌嫩,發(fā)育不夠成熟,饑飽失常、飲食不潔、飲食偏嗜、飲食稍增,或調(diào)理不當(dāng),都容易引起脾胃功能失常,導(dǎo)致小兒胃口差。
小兒胃口差,是可以調(diào)理的,主要從兩個方面入手:
藥物調(diào)養(yǎng) 最常用的是參苓白術(shù)散,醫(yī)院和藥房都有售。該藥的特點是既補氣健脾,又和胃化濕。對小兒脾胃虛弱所致的納差腹脹、不思飲食,或吐或瀉、神疲乏力、形體消瘦者,最為適宜。服用方法是每天3次,每次6~9克,溫開水沖服。也可用健脾開胃散,藥取炒黨參15克、山藥30克、雞內(nèi)金6克、焦三仙各12克。共同焙干研成極細(xì)粉末。服用方法同參苓白術(shù)散。成藥中的健胃消食片、健脾生血顆粒、萬氏肥兒丸、疳積散等,均可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
藥膳調(diào)養(yǎng)
藥膳調(diào)養(yǎng)對小兒脾胃虛弱有獨特的療效,現(xiàn)介紹四種供選用:
苡仁粥
取苡仁3~10克、炒扁豆5~10克、粳米15克,白糖適量。將兩味中藥研成粗末,與粳米共同煮粥,待粥熟時加入白糖即可食服。該方具有健脾祛濕的作用,適用于脾胃虛弱、不思飲食、久瀉不止、四肢乏力者。
蓮棗湯
取蓮子肉3~6克,小紅棗2~3枚,雞內(nèi)金1~3克。共同煎煮至爛熟,加入適量白糖即可飲服。該方具有健脾、開胃、消食的作用。適用于脾胃虛弱、食少腹脹者。
山藥糊
取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆、雞內(nèi)金各100克。將以上7味研成細(xì)粉,置鍋內(nèi)用小火加熱,不斷翻動,炒至粉末成深黃色發(fā)出香味時,取出放涼,置食品袋內(nèi)。口服時,根據(jù)年齡大小,取6~10克,加溫開水和少量白糖調(diào)成糊狀食用。該方具有健脾開胃的作用。適用于食欲減退、口味差、食后腹脹、腸鳴、腹瀉者。
芡實粥
取芡實5~10克,粳米3~6克,冰糖適量。先將芡實去殼,研成細(xì)粉,與粳米共同煮粥,加入冰糖烊化即可飲服。該方具有補腎健脾止瀉的作用。
以上藥膳均每天服1次。