知識(shí)雜集
中醫(yī)藥方子
查古籍
-
冬天進(jìn)補(bǔ)注意
更多中藥材
-
小針刀治療頸椎病的效果是非常好的，治療絕大部分類型的頸椎病。那么也可以配合中藥活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的效果會(huì)更好，同時(shí)注意姿勢(shì)。比如說我們常見神經(jīng)根型頸椎病，還有一類很常見這個(gè)交感神經(jīng)刺激。這一類的頸椎病，它這個(gè)癥狀從頭到腳都會(huì)有，這一類效果是......
-
拉肚子是可以減肥的，但是它屬于一種不健康的減肥方法，它減掉的不是脂肪，而是身體里的水分，對(duì)身體的危害較大。長(zhǎng)期腹瀉是吃進(jìn)去的食物營(yíng)養(yǎng)和水分沒有得到充分的吸收就排出體外，容易導(dǎo)致脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、水電解質(zhì)紊亂等疾病。導(dǎo)致腹瀉的原因很多，如果腹瀉......
-
一、含糖多的食物。中醫(yī)講，甘入脾雖能補(bǔ)脾益氣，但同時(shí)也會(huì)助濕，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉類多的食物，對(duì)于有濕氣的人來說，不適合多吃。二、生冷的食物。中醫(yī)講，寒涼傷脾，傷脾后，脾的運(yùn)化功能減弱，也容易促進(jìn)濕氣生成。三、油膩的食物。煎炸燒烤食......
-
需要煎熬的中藥都建議盡可能在熬之前先泡10到20分鐘，這樣可以有效避免中藥材因驟然受熱，使其表面所含的蛋白質(zhì)凝固，細(xì)胞壁變硬，從而不利于水分滲入和有效成分析出，造成藥效降低。......
-
很多學(xué)中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個(gè)病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個(gè)血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個(gè)勞不是指的勞動(dòng)，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個(gè)“怯”呢......
冬天進(jìn)補(bǔ)，常有人吃壞肚子，這個(gè)季節(jié)是急性胃炎的好發(fā)季節(jié)，低溫容易刺激胃酸分泌，若再食用刺激性暖身食品，很多人大快朵頤后就得到急診室掛病號(hào)。
奇美醫(yī)學(xué)中心家醫(yī)科醫(yī)師廖靜儀指出，急性胃炎是不正常飲食的突發(fā)疾病，上腹部悶痛、惡心、腹脹、嗝氣、食欲下降都是常見的癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)造成胃黏膜糜爛潰瘍，引發(fā)上消化道出血。
冬天氣溫下降，食慾也會(huì)變好，國(guó)人又愛冬天進(jìn)補(bǔ)，麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨等滿街都是，加上圣誕、跨年及農(nóng)歷春節(jié)都集中在冬天，讓人不知不覺暴飲暴食。
廖靜儀提醒民眾，想要有好的消化系統(tǒng)，就要懂得管理自己的胃口，避免過度攝食，各類食物要適當(dāng)分配，避免煙酒、熬夜及刺激性飲料，才能遠(yuǎn)離急性胃炎。