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“冬癢”請(qǐng)別慌中醫(yī)有良方
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神闕穴靠近我們的肚臍附近，在這個(gè)地方一般是不主張針灸的，尤其是小孩子，如果神闕穴附近做針灸非常容易導(dǎo)致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神闕穴尤其適用于那些身體虛寒或者是胃腸功能弱的人。神闕穴艾灸功效不錯(cuò)，能對(duì)過(guò)敏性鼻炎加以治療，可增強(qiáng)免疫能力，......
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更年期是每個(gè)女人這一生中必須經(jīng)歷的階段，到了更年期的女性不要總是悶在家里，要多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一個(gè)人別在家里更容易小心眼，鉆牛角尖。另外，還要注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，每天約好三五好友出去鍛煉一下身體，積極的參加社區(qū)活動(dòng)，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。那么......
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月經(jīng)是每個(gè)女人每個(gè)月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習(xí)慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會(huì)跟我們說(shuō)，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會(huì)問(wèn)月經(jīng)期洗......
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習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對(duì)身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動(dòng)，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生專(zhuān)家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實(shí)主要針對(duì)的是小兒，小兒不好帶，總是愛(ài)哭鬧，吃飯不香，其實(shí)都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過(guò)捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來(lái)越強(qiáng)壯，但是也有很多家長(zhǎng)不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
隨著天氣轉(zhuǎn)冷，不少人尤其是老年人常常會(huì)感到全身瘙癢不止，夜間尤甚，特別是北方供暖以后，癢的程度會(huì)越來(lái)越重。這種老人冬季瘙癢癥，瘙癢雖嚴(yán)重，但一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的皮疹。究其發(fā)病原因，主要是由于冬季氣候干燥，加上年老血虛陰虧，皮膚的油脂分泌減少，皮膚失于滋養(yǎng)所致。
中醫(yī)治療冬癢癥主要以滋陰養(yǎng)血、祛風(fēng)止癢為主。
筆者在臨床上多用滋燥養(yǎng)營(yíng)湯加減：生地15克，熟地15克，當(dāng)歸12克，白芍15克，丹參20克，秦艽10克，何首烏30克，胡麻仁10，地膚子10克，蟬衣6克，水煎服，每日一劑，連服5～6劑。
若辨證為陰虛明顯者可酌加麥冬、天冬、元參等；血熱加黃芩、炒梔子、丹皮、槐花、地骨皮一兩味；氣虛脾虛加黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓；心煩失眠加五味子、炒棗仁、夜交藤；此外，珍珠母、石決明、防風(fēng)、刺蒺藜、蛇床子、白蘚皮、全蟲(chóng)、荊芥、薄荷等常隨證加減。