耳穴保健奇效最關(guān)鍵找反應(yīng)點(diǎn)

王不留行籽貼耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具體怎么操作?如何找到有效穴位?我們請(qǐng)來(lái)了南方醫(yī)科大學(xué)附屬中西結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任黃泳教授為我們指點(diǎn)。

耳者，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經(jīng)脈匯聚的地方。中國(guó)古時(shí)候的醫(yī)家就發(fā)現(xiàn)，在耳朵上面有好多點(diǎn)，用細(xì)針刺這些點(diǎn)(也即是耳穴)，能減輕或消除某些病的癥狀。后來(lái)，慢慢就形成了針灸中的一個(gè)重要分支——耳針。

耳針療法易于掌握，操作簡(jiǎn)便，應(yīng)用廣泛，尤其對(duì)各種疼痛，急性炎癥以及一些慢性病均有較好療效。根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，十二經(jīng)絡(luò)都和耳部有直接聯(lián)系。因此當(dāng)人體發(fā)生疾病時(shí)，耳殼上的相應(yīng)區(qū)域便出現(xiàn)一定的反應(yīng)點(diǎn)，耳針療法，最重要是找到病變部位相應(yīng)的點(diǎn)，比如關(guān)節(jié)痛，可取病灶區(qū)、腎上腺區(qū);腰痛取腰椎、腎、膀胱;胃痛取胃、小腸、肝、脾;痛經(jīng)取卵巢、腎、內(nèi)分泌;高血壓病 取腎上腺、肝、腎、皮層下區(qū)等。

“但耳針療法始終是一種醫(yī)療行為，建議只有有經(jīng)驗(yàn)有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師才能進(jìn)行，作為普通人，我們可以用另外一種方法”，黃泳副主任說(shuō)：“這就是耳穴留置王不留行籽法。”

王不留行藥粒有行血通經(jīng)的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們?cè)趺礃硬拍苷业搅糁玫难ㄎ荒?

黃泳副主任告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡(luò)、組織器官、四肢軀干相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了調(diào)理臟腑，行保健功效，可參照耳穴分布圖，尋找到與臟腑相對(duì)應(yīng)的穴位;如果本身是有疾病，耳穴留置是為了治療功能，那么要明白，當(dāng)人體的內(nèi)臟或軀體發(fā)病時(shí)，往往在耳廓的相應(yīng)部位出現(xiàn)壓痛敏感、皮膚特異性改變或者變形、變色等反應(yīng)，我們只需要找到這些反應(yīng)點(diǎn)就可以。

找病變部位相對(duì)應(yīng)的耳穴，在醫(yī)院可以用耳穴探測(cè)儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點(diǎn)，作為疾病治療和診斷時(shí)的參考。如果是個(gè)人，建議可以用普通的探筆或者探棒進(jìn)行耳穴觸診。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒，其頭部有伸縮功能，觸探時(shí)，沒(méi)有病變的部位不會(huì)感覺(jué)疼痛，但稍有病變部位，將探棒點(diǎn)在對(duì)應(yīng)穴位上，輕輕壓縮，則可感覺(jué)疼痛。(小編親身體會(huì)：其他部位沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有疼痛感覺(jué)，但耳垂“眼”部確是痛得厲害。注：小編近視多年。)用小小的一支探棒探穴，簡(jiǎn)便易行，日常可互相操作。

找準(zhǔn)穴位后，先進(jìn)行局部消毒，將貼附于小方塊膠布的王不留行籽，貼于穴位上，用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止，每日可自行按揉50-100次。以有痛為度，每穴留置2一3天，至下次治療，更換穴位，更換王不留行籽，兩耳交替進(jìn)行。一般10次為一療程，大部分2—3個(gè)療程可顯效。

提醒：王不留行籽一般藥房有售，買不到王不留行的地方可以用小米代替。