中醫(yī)古籍
  • 按摩的一般手法及禁忌

    按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善新陳代謝,從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力,促進(jìn)炎癥滲出的吸收,緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩長于舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛所以最常有于傷科疾病和各種痛證。

    按摩的一般手法

    1.按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓

    2.摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦

    3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

    4.拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜,向上捍起,隨后又放下。

    5.揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動。

    6.搓:用單手或雙手搓擦肢體

    7.掐:用手指使勁壓穴位。

    8.點(diǎn):用單指使勁點(diǎn)按穴位。

    9.叩:用掌或拳叩打肢體。

    以下情況不能按摩:

    1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。

    2、急性炎癥的病人,如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。

    3、某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。

    4、有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

    5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

    6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。

    7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。

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