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吃什么不等于長(zhǎng)什么，吃肉不等于長(zhǎng)肉，吃素不等于你就會(huì)變瘦。比如面條、米飯之類的都是素食，只吃這些是不會(huì)變瘦的，相反還容易變胖，而且營(yíng)養(yǎng)也跟不上。因?yàn)樗厥忱锩娴囊淮蟛糠质翘妓衔?，被我們吃進(jìn)去之后轉(zhuǎn)化成了糖，然后這么多的糖堆積在你的身體，你......
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如果患者體質(zhì)比較強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好，抵抗力較強(qiáng)，沒(méi)有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此時(shí)不易發(fā)生感染。若針灸后幾個(gè)小時(shí)后進(jìn)行洗頭，且洗淋浴，流水時(shí)間較短，尤其是男性患者，頭發(fā)干得比較快，此時(shí)洗問(wèn)題也不大。對(duì)于部分患者而言，若頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，且洗頭時(shí)間......
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針灸痛不痛？每個(gè)人的個(gè)人感受不一樣，在針刺的過(guò)程中或多或少會(huì)產(chǎn)生一定的疼痛，特別是在進(jìn)針，也就是用針灸針刺破人體的表皮，把針灸針刺入人體的穴位的過(guò)程中是有痛感的，但是這種疼痛通常比較輕微，會(huì)控制在人體能夠接受的程度之內(nèi)。當(dāng)進(jìn)針之后，通常會(huì)進(jìn)......
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拔罐時(shí)罐的材質(zhì)多種多樣，除了傳統(tǒng)的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各種材質(zhì)的罐負(fù)壓力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分鐘為宜，因?yàn)槊看伟喂薜闹饕碓谟谪?fù)壓，而不在于時(shí)間。如果負(fù)壓很大的情況下，拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者直......
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火罐和洗澡順序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮膚處于一種脆弱的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易造成皮膚損傷發(fā)炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，容易使寒邪侵入而引發(fā)其他疾病。......
1、頸椎?。夯颊哒?，術(shù)者按揉風(fēng)池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、肩髎、曲池、手三里、合谷、小海、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、神門等穴；然后術(shù)者站于患者背后，以袞法放松頸肩部、上背部及上肢的肌肉約5-10分鐘，再拿揉頸項(xiàng)部，并配合推喬空，推肩臂部等法。
2、落枕：患者取坐位，術(shù)者先用輕揉的滾法，一指禪推法在患側(cè)頸項(xiàng)及肩部進(jìn)行治療，配合輕緩的頭部前屈、后伸及左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)；再用拿法提拿頸項(xiàng)及肩部，或彈撥緊張的肌肉，使之逐漸放松；在放松頸項(xiàng)部肌肉的情況下用搖法治療，使頸項(xiàng)作輕緩的旋轉(zhuǎn)和搖動(dòng)數(shù)次后，然后按、拿風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門、肩井、天宗等穴（手法由輕至稍重），再拿頸椎棘突兩側(cè)肌肉。此后可在患部加用擦法和熱敷，以活血止痛。