按摩也有禁忌

按摩與推拿這一古老的醫(yī)術(shù)日益成為一種簡便易行的保健方法。但是，值得注意的是，缺乏專業(yè)知識的按摩非但不能健身，反而有害健康。那么，按摩健身究竟應(yīng)注意些什麼呢?

首先，嚴(yán)禁在空腹、飽食、醉酒時進(jìn)行按摩。人體在飽食醉酒后，血流加快，胃蠕動增強(qiáng)，

此時按摩易引起嘔吐、胸悶等不良反應(yīng)；空腹?fàn)顟B(tài)進(jìn)行按摩，又會造成胃空磨，易損害胃粘膜而誘發(fā)胃病。

其次，忌在長有癰癤、腫瘤的部位按摩。這些部位多有相應(yīng)的毛細(xì)血管與病變組織相連，體表按摩使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致病變的擴(kuò)散而加重病情。

第三，骨折、關(guān)節(jié)脫位早期嚴(yán)禁按摩。骨骼關(guān)節(jié)受損以后，由于肌張力的作用，易造成骨骼斷端和關(guān)節(jié)頭的位移，過早進(jìn)行按摩會加劇這種位移而造成錯位，同樣在肌腱、韌帶完全斷裂的急性期均不宜按摩。

另外，患有皮膚病、傳染病者在疾病的傳染期內(nèi)不能按摩，以免造成疾病傳播。淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加劇病情或引發(fā)皮下出血。