沐浴療法

操作方法

沐浴療法，是在水中或藥液中浴身來(lái)治療疾病的一種方法。本法有冷水浴、熱水浴、溫水浴、藥水浴、海水浴、蒸汽浴等多種方式。

1．冷水浴

取井水、末污染的湖水、江河水或池塘水，倒入浴池中或大桶內(nèi)沐浴。也可直接到江河、湖泊、池塘中去沐浴。冷水浴的時(shí)間可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情而定，如水很冷，一般每次2-3分鐘即可，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。沐浴后用于毛巾擦干身體，穿好衣服，注意不要受涼。

2．熱水浴

取熱水注入浴池或浴盆內(nèi)，測(cè)量水溫，根據(jù)個(gè)人的耐受力和病情需要，使水溫保持在40-50℃，每次沐浴30-40分鐘。也可每沐浴8-10分鐘，出水晾3-5分鐘，再跳進(jìn)熱水中沐浴。沐浴后在溫暖清爽的室內(nèi)將身體擦干或晾干，待無(wú)汗時(shí)再穿衣服。

3．溫水浴

將熱水注入浴池或浴盆內(nèi)，測(cè)量水溫，使水溫保持在34℃-36℃的范圍內(nèi)。在盛夏季節(jié)，湖泊、池塘和小溪的水溫符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，也可直接到這些地方沐浴。每次沐浴40-60分鐘。沐浴完畢，在溫暖清爽的地方晾干或擦干身體，然后穿好衣服。

4、藥水浴

首先診斷清楚病情，根據(jù)病情需要選定藥物。將藥物加工制備藥水，如鹽水、蘇打水、白礬水、松脂水、硫磺水、過(guò)錳酸鉀水、中草藥煎液等。用水稀釋成合適的濃度，并加熱至需要的溫度，注入浴盆內(nèi)，每次沐浴15-30分鐘。沐浴畢，用溫清水沖洗，再用于毛巾拭干，穿好衣服。

禁忌癥與注意事項(xiàng)：

一、禁忌證

1．恐水癥、刀斧所傷、皮膚破損出血及內(nèi)臟出血者，禁用此法。

2．心力衰竭、呼吸衰竭、腎功能衰竭及一切需要絕對(duì)臥床休息的疾病，均不宜用沐浴療法。

二、注意事項(xiàng)

1.根據(jù)病情，選擇沐浴方法。該用冷水浴的，反用熱水浴，不僅不會(huì)使病情好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重病情。

2．用冷水或熱水浴時(shí)，預(yù)先要測(cè)量水溫，并試驗(yàn)著下水，避免寒冷或燙傷。

3．用藥水浴時(shí)，要針對(duì)病情用藥。對(duì)皮膚有刺激性和腐蝕性的藥物，避免使用。同時(shí)測(cè)試水溫，過(guò)熱過(guò)冷均不適宜。

4.兒童、老人和病情較重的患者，沐浴時(shí)要有人護(hù)理，避免燙傷、受冷或溺水。