中醫(yī)古籍
  • 甩掉心靈的包袱

    一位老人,他剛退休的時(shí)候,呆在家里沒(méi)事可做,心情非常失落。他有腰腿疼的老毛病,疼痛還不時(shí)地折磨著他。這些緣故,使得他整日都無(wú)精打采的。后來(lái),一位鄰居建議他一起去跑步,他抱著試一試的心態(tài)答應(yīng)了。剛開(kāi)始,他跑上不長(zhǎng)一段距離,就會(huì)氣喘吁 吁,體力不支。

    然而,經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的適應(yīng)鍛煉之后,他已經(jīng)能夠輕松地跟那位老鄰居跑完全程了。再后來(lái),他的那位老鄰居被兒子接到另外一座城市居住去了,可他并沒(méi)有因此放棄跑步。這一跑,就將近10年,因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)不僅讓他擁有健康的身體,也使他整日有個(gè)好心情。漸漸地,他發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有目標(biāo)的訓(xùn)練,、進(jìn)步越來(lái)越難。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),他瞄準(zhǔn)了本市的業(yè)余長(zhǎng)跑隊(duì)。每天早晨,他便早早地等在長(zhǎng)跑隊(duì)必經(jīng)的一條路上。待長(zhǎng)跑隊(duì)的那些隊(duì)員跑過(guò)來(lái)之后,他專門跟在跑得最快的隊(duì)員后面跑。堅(jiān)持半年這后,他居然能夠輕松地跟隨長(zhǎng)跑隊(duì)跑完全程了。

    有一次,他跟在長(zhǎng)跑隊(duì)后面溜著跑時(shí),突然冒出一個(gè)念頭:“我為什么不超過(guò)去呢?”于是,他開(kāi)始加速,結(jié)果竟將所有隊(duì)員都甩在了身后。長(zhǎng)跑隊(duì)的教練意外地發(fā)現(xiàn)了他這棵“好苗子”,并力邀他參加全國(guó)老年運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)一番考慮之后,他答應(yīng)了下來(lái)。果然,在第二屆全國(guó)老年運(yùn)動(dòng)會(huì)上,他不負(fù)眾望,獲得了1枚金牌和2枚銀牌的好成績(jī)。

    從此,他一發(fā)不可收拾,陸續(xù)參加了全國(guó)和亞洲的老年運(yùn)動(dòng)會(huì),共計(jì)獲得數(shù)十枚金銀牌。

    當(dāng)一些記者采訪這位年近八旬的老者時(shí),問(wèn):“對(duì)于您這個(gè)年紀(jì),是什么力量支撐您創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)奇跡呢?”

    他微笑著回答說(shuō):“甩掉心靈包袱,努力去做你想做的事情,就一定會(huì)有所收獲。”在老人的這句樸實(shí)的話語(yǔ)里,是否飽含著一個(gè)深刻的生活哲理呢?有一些人的確難以甩掉心靈的包袱,時(shí)被一種消極、自卑和抱怨的情緒糾纏著,因此變得愈加慵散和無(wú)聊,這樣怎么會(huì)迎來(lái)豐碩的收成呢?

    只有那些懂得甩掉心靈的包袱,勇于去嘗試和追求的人,才會(huì)贏得一個(gè)精彩的人生!

    (志勇摘《江西日?qǐng)?bào)》)

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