中醫(yī)古籍
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精神抑郁易患心血管病
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一、帶氣睡覺。中醫(yī)認為，過度生氣會導致體內(nèi)氣血紊亂，造成氣機淤積，身體氣血一旦失調(diào)，健康就會受到影響，所以在睡前心情要盡量保持平和。二、懶覺。中醫(yī)認為久臥傷肝，尤其早上是陽氣生發(fā)的時候，這個時候睡懶覺對健康是不利的。三、飯后立即睡覺容易加重......
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在日常生活中，經(jīng)常有人會把紅豆和赤小豆弄混，其實這兩種豆子還是有區(qū)別的，無論從外形還是功效上，兩者都不太一樣。紅豆圓而大，常常用作食材，具有化濕補脾的功效，對于脾胃虛弱的人比較實用。而赤小豆扁而小，常用于入藥，具有利濕消腫，清熱退黃的功效，......
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羅漢果大家應該都熟悉，它具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的功效，所以有些人咳嗽，咽痛或者便秘死都習慣用它來泡水喝。但我們要注意，羅漢果味甘性涼，對于脾胃虛寒者并不適合使用，大家一定要記住。......
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中醫(yī)認為，肥胖都是由脾虛所導致的，脾胃虛弱會導致身體水濕運化和排泄能力下降，濕氣重便由此而來。而濕氣重的人大多偏好重口味，肥膩食物吃多了又反過來造成身體痰濕過重，從而發(fā)胖。不僅如此，濕氣重還會加重身體運化不暢，體內(nèi)廢物損失無法排出，就容易出......
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每一種藥物最好都要錯開，不同的西藥之間服用的話，有些像解抗的藥物，我們就錯開服用，錯半小時。中藥西藥之間，我們服用的話，盡量錯開個半小時會好一點，以避免發(fā)生不良的化學反應。......
德國科學家近日表示，精神抑郁將使心血管疾病的患病風險加倍。專家為此要求將精神抑郁與肥胖、高血壓或高血脂并列，視為容易引發(fā)心血管疾病的風險因素。在曼海姆召開的德國心臟病協(xié)會年會上，專家指出，盡管情緒沮喪抑郁造成心血管疾病患病風險加大的具體原因還無法解釋清楚，但心臟健康和精神情緒之間的關系要比人們迄今所想的更強一些。曼海姆大學醫(yī)院的調(diào)查顯示，精神抑郁容易導致患者血糖水平升高。在該醫(yī)院接受治療的冠心病患者中，58％的人患有糖尿病或者葡萄糖耐量紊亂。