青春期少女如何護(hù)乳房

青春期少女如何保護(hù)乳房

姐姐從醫(yī)學(xué)院回家度假，妹妹向姐姐詢問了一些乳房保健的問題，姐姐不僅有問必答，而且還詳細(xì)地講述了許多醫(yī)學(xué)道理。

大乳房與小乳房

妹：姐姐，我們班上有兩個(gè)女同學(xué)，一個(gè)乳房小得很，而另一個(gè)的乳房卻出奇的大，她們的年齡相同，但不知乳房的大小為什么差別如此之大？她們兩人都很苦惱，您說，乳房的大小是由什么決定的呢？

姐：當(dāng)青春的種子在女性的身體內(nèi)萌生的時(shí)候，機(jī)體中就產(chǎn)生了一種奇妙的物質(zhì)──性激素，它使得少女的身體變得勻稱、全身的曲線優(yōu)雅，并且，它還促使乳房發(fā)育、臀部豐滿、陰毛生長。一般來說，乳房的大小沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，稍小或稍大都是正常的生理現(xiàn)象，就像人們有高矮肥瘦一樣，沒有必要為此煩惱。但是，如果乳房過小的同時(shí)還伴有明顯的月經(jīng)稀少，甚至無月經(jīng)、但有長胡子等女性發(fā)育異常的現(xiàn)象時(shí)，就必須及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行合理治療。當(dāng)然，若僅僅是一般的生理性的乳房較小，則可以通過體育鍛煉、增加營養(yǎng)，按醫(yī)囑服用激素類藥物來改善體型，促進(jìn)乳房發(fā)育。乳房過大也多見于青春期的女性，這種乳房形態(tài)的異常也是由于體內(nèi)激素分泌紊亂而引起的。有時(shí)雖然激素水平在正常范圍內(nèi)，但是乳腺對性激素的刺激卻特別敏感，所以女性的身體處于活躍期時(shí)，往往會發(fā)生乳房肥大。此癥不會自然修復(fù)，但一般也不會影響健康，僅僅破壞了形體美，治療以手術(shù)整形為主。

未婚少女也會溢乳

妹：有一次，我的好朋友小玲告訴我，說她的乳房流出了乳汁，我吃了一驚，怎么沒生小孩的少女也會有奶呢？

姐：是的，醫(yī)學(xué)上稱此為"少女溢乳癥"，女性在分娩后，體內(nèi)會產(chǎn)生一種物質(zhì)──催乳素，它能刺激乳腺分泌乳汁。正常少女的下丘腦會分泌一種"催乳素抑制因子"，抑制垂體分泌催乳素，因此，她們血液中的催乳素很少，不足以促進(jìn)乳房泌乳。然而，當(dāng)身體受到某些因素的刺激時(shí)，少女就會發(fā)生"溢乳癥"。這些原因是：下丘腦一垂體的疾患、原發(fā)性甲狀腺功能減退癥、周圍神經(jīng)損傷、乳房膿腫、囊性乳房瘤、內(nèi)分泌功能失調(diào)、生活習(xí)慣改變、精神刺激等。當(dāng)然，通常有很多是檢查不出原因的溢乳，這往往是一種正常的發(fā)育反應(yīng)，不必大驚小怪。但是，對于伴有毛發(fā)脫落、外生殖器病變、頭痛及視覺障礙等其它癥狀的溢乳癥，必須及時(shí)進(jìn)行徹底檢查，查明原因，并作相應(yīng)的手術(shù)或藥物治療。

戴乳罩的道理

妹：姐，常聽大嫂們說，戴乳罩是城市女子們趕時(shí)髦、愛漂亮的做法，農(nóng)村婦女整天與泥土打交道，用不著戴那玩意兒，是這么一回事嗎？

姐：這種說法是很不科學(xué)的。戴乳罩并不單是為了美觀，它能支托、穩(wěn)定、保護(hù)乳房，當(dāng)乳房發(fā)育至上下直徑超過１５厘米時(shí)，就應(yīng)當(dāng)配戴乳罩了。從乳房的生理發(fā)育來看，乳罩能保持乳房組織的血液循環(huán)暢通，防止乳腺疾病的發(fā)生。它還使乳房在運(yùn)動時(shí)不致上下過分震動，減少乳頭、乳房皮膚的摩擦，避免擦傷發(fā)炎。另外，戴乳罩還可防止乳房下垂，對瘀乳及乳腺炎都有防治作用。當(dāng)然，乳罩的選用也有一定的科學(xué)性，配戴不當(dāng)也會造成危害。第一，乳罩過松過大，起不到保護(hù)乳房的效果。第二，過緊過小，乳房被緊緊地壓迫在胸壁上，血液循環(huán)受阻，使乳房發(fā)生局部缺血、纖維化、橫條狀肥厚等異常變化，引起乳房疼痛、紅腫、破潰，影響了身體健康。挑選乳罩時(shí)，應(yīng)先測量一下自己的最大、最小胸圍，并估計(jì)一下乳罩錐形隆起的高度是否與自己乳房的高度差不多，背帶的長短是否合適，這樣才能挑選出合適的胸罩。

你會保護(hù)自己的乳房嗎

妹：平時(shí)，乳房的保健要注意哪些方面呢？

姐：首先，要留心注意自己的乳房，經(jīng)常做一些自我檢查。年輕的女性，要注意乳房的發(fā)育情況，中、老年婦女則要注意乳房形態(tài)、質(zhì)地、顏色的某些改變，及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房的各種疾患，做到早診斷、早治療。

第二、要注意乳房的衛(wèi)生。經(jīng)常用溫開水擦洗乳房，保持乳房皮膚清潔干爽，哺乳期婦女尤其應(yīng)注意此點(diǎn)。配戴衛(wèi)生、適體、通氣的乳罩。

第三、加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。發(fā)育期、哺乳期、妊娠期、更年期忌吃辣椒、酒煙、韭、蔥、蒜、姜等刺激性食品。

第四、堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)可以打打太極拳、做做自我乳房按摩，這樣可以調(diào)節(jié)身心的狀態(tài)，促進(jìn)胸乳部位的血液循環(huán)，改善機(jī)體的代謝，不但有益于乳房，也有益于人體的健康。