中醫(yī)古籍
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專家提醒肥胖讓兒童青春期提前
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之?！?，總督一身之陽氣，反應腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡，幫助我們溫通氣血，對身體養(yǎng)生很有幫助。......
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《醫(yī)學新語》記載啊，中醫(yī)治病八大原則，汗、吐、下、和、溫、清、消、補?？梢姲『狗ǚ浅Ｖ匾芏嗉膊《夹枰l(fā)汗，我們常見的風寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹，去風濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢，以汗出邪去為目的，過汗則傷津耗氣，所......
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《三因極》講，人得病有一個常見的病因是七情致病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，怒則氣逆，恐則氣下。情緒對人的健康影響是很大的，我們都有這樣的體驗，心情不好的時候啊，消化功能異常，要么呢喜歡暴飲暴食，要么呢不想吃飯......
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黃帝內(nèi)經(jīng)講呢，“夏三月，使志無怒，使華英成秀”，意思呢，就是說夏季啊，要保持我們心情愉快，切勿發(fā)怒，使精神之華英，適應夏氣，否則呢，違逆了夏長之氣，就會損傷我們心臟，到秋天呢，容易發(fā)生疾病。......
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教大家一個方法，用30到50克黃芪加適量的水，用黃芪煮出來的水再用來煮大米，黃芪是大補元氣的中藥，它能補氣，所謂氣呢，是一種能量，氣不足的時候啊，就疲勞，耐力差，我們用這樣的一個黃芪水煮粥煮飯，連著吃一周，一般氣虛的人就會感覺有改善。......
據(jù)新華社電兒童早熟現(xiàn)象從上世紀90年代開始變得普遍，食物中的激素、水中類似激素的污染物、甚至媒體上對性進行的大肆渲染都可能是罪魁禍首。但最近有醫(yī)生指出，最有可能導致兒童早熟的原因還是肥胖。
據(jù)美國趣味科學網(wǎng)站近日報道，相關專家指出，導致兒童早熟的并不是食物中的成分，食用大量高脂肪和高熱量的食物和缺乏體育運動使一些孩子出現(xiàn)了早熟的現(xiàn)象。