中醫(yī)古籍

  • 產(chǎn)婦產(chǎn)后需注意避免腹部松弛和骨盆變形

    對于產(chǎn)婦來說，生產(chǎn)后腹部的松弛和骨盆的變形是兩值得注意的問題。細(xì)心的產(chǎn)婦在產(chǎn)后準(zhǔn)備一個收腹帶和一個骨盆恢復(fù)帶，保障體形的同時，也避免了健康隱患。

    收腹帶是很多孕婦產(chǎn)后保持體形的秘訣，產(chǎn)后如不使用任何收腹產(chǎn)品，想把體形恢復(fù)到原來腹部尺寸，其可能性很小。

    收腹帶使用的是彈力材料，可以好地起到收腹的作用。在選材和設(shè)計上采用了立體設(shè)計和混棉動力網(wǎng)眼織物，對原來的腰部曲線集中施力，使孕婦松弛的腹肌恢復(fù)彈力。

    骨盆恢復(fù)帶主要針對產(chǎn)后骨盆松弛而引起的腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神經(jīng)痛等。使用時將恢復(fù)帶著力在腰骨下部，不能著力在腰間；腹部不能過度勒緊，骨盆下部需勒緊。然后束緊輔助腰帶，調(diào)節(jié)為適當(dāng)強(qiáng)度即可。

    收腹帶和骨盆恢復(fù)帶都是功能性的保健帶，一旦使用過程中有不適，要馬上找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整。

    (魏雅寧）

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