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孕婦忌仰臥或右側(cè)臥
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在臨床上會遇到許多這個排便困難的人，尤其是有一些患者大便并不是很干燥，也沒有成塊成球，甚至大便是條狀的，或者是不成型的，但是呢，去了廁所以后呢，卻便不凈使勁又排不出，那么有時候這樣患者會一天去好幾次廁所，甚至七八次廁所啊，嚴(yán)重影響了這個患者......
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那么第一個呢，就是長期要保持一個良好的飲食習(xí)慣，要做到飲食不宜過飽，適當(dāng)?shù)目責(zé)熆鼐?，這個飲食習(xí)慣有一個最重要的就是吃飯要慢啊，在臨床上見到一個患者，他明顯感覺吃飯稍微一快，那么這個癥狀就容易出現(xiàn)，容易出現(xiàn)打嗝啊，反酸、燒心，這些癥狀就會加重......
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第一種啊，中醫(yī)叫做痰熱內(nèi)阻型，這一類患者一般都是陽盛的體質(zhì)，平時飲食啊也比較的不在意，就是胃口比較好，有一些辛肝肥厚包括喝酒啊來者不拒，受這樣因素影響呢，時間長了以后啊，經(jīng)常性的在胃黏膜表面產(chǎn)生炎癥，最終會形成萎縮性胃炎，找我們看病的時候，......
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鑒于我們目前生活水平的提高，生活質(zhì)量也有很多的胃病啊，都建議大家去做一下這個胃鏡腸鏡的檢查，那么你不要說相信某一個人摸一個脈，就告訴你，你胃里面長息肉了，一定要通過胃鏡來確認，那么有些事情不能捕風(fēng)捉影，就是用藥調(diào)理了，那么比如說這個糜爛性胃......
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胃食管反流病容易反復(fù)，有很大的原因是因為患者在飲食上的不注意，還有一些患者說就是在這個情緒上的難以控制。胃食管反流病除了藥物治療以外，在生活上要嚴(yán)格遵循三忌三戒。第一個就是忌油膩食品。人在高脂肪飲食以后啊，胃的排空速度慢，容易刺激這個膽囊的......
孕婦睡眠的姿勢與母子健康關(guān)系十分密切。一般強調(diào)懷孕6個月以后不宜長時間仰臥或右側(cè)臥。最合理的睡眠姿勢是左側(cè)臥位。
妊娠期間由于胎兒在母體內(nèi)不斷生長發(fā)育，子宮逐漸增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宮占據(jù)，如果仰臥睡覺，增大的子宮就會向后壓在腹主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，影響胎兒生長發(fā)育；還可使腎臟血流量減少，腎小球濾過率下降，這些對孕婦健康也很不利。此外，仰臥時，增大的子宮還可以壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈血液回流受阻，引起下肢及外陰部水腫、靜脈曲張；同時，由于回心血量減少，造成全身各器官的供血量減少，從而引起胸悶、頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降，醫(yī)學(xué)上稱之為“仰臥位低血壓綜合征”。子宮還可壓迫輸尿管，使尿液排出不暢，易患腎盂腎炎。對患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，仰臥睡覺還可加重病情。
孕婦右側(cè)位臥，對胎兒發(fā)育也不利。因為懷孕后的子宮往往有不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常取右側(cè)位臥，可使子宮進一步向右旋轉(zhuǎn)，從而使?fàn)I養(yǎng)子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒缺氧，不利生長發(fā)育，嚴(yán)重時可引起胎兒窒息，甚至死亡。
由此可見，孕婦取左側(cè)臥位有利于母子健康。