中醫(yī)古籍
  • 洗澡時(shí)突然暈倒如何緊急救助

    有的人在洗澡時(shí)常會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力等現(xiàn)象。嚴(yán)重時(shí)會(huì)遺失倒在浴室,產(chǎn)生外傷。

    急救措施

    1.出現(xiàn)這種情況不必驚慌,只要立即離開(kāi)浴室躺下,并喝一杯熱水,慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。

    2.如果癥狀較重,要放松、休息。取平臥位,最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點(diǎn)后,應(yīng)把窗戶打開(kāi)通風(fēng),用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然后穿上衣服,頭向窗口,就會(huì)恢復(fù)。

    注意事項(xiàng)1.為防止洗澡時(shí)出現(xiàn)不適,應(yīng)縮短洗澡時(shí)間或間斷洗澡。另外,洗澡前可喝一杯溫?zé)岬奶情_(kāi)水。

    2.有心絞痛、心肌梗死等心臟病的患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡。

    3.平時(shí)注意鍛煉身體,提高體質(zhì),穩(wěn)定肌體神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

    4.為了預(yù)防洗澡時(shí)突然昏倒,浴室內(nèi)要安裝換氣扇,這樣可保持室內(nèi)空氣新鮮。

    5.洗澡時(shí)禁忌吸煙,洗完之后立即離開(kāi)浴室。

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