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基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)--體重標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)
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通過(guò)艾灸可以治療各種疾病，并且對(duì)身體有很多好處，比如進(jìn)行艾灸能夠行氣通絡(luò)，還能夠扶陽(yáng)固脫以及拔毒泄熱等。不僅如此，艾灸還有很不錯(cuò)的防病保健效果。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出過(guò)可以通過(guò)艾灸來(lái)預(yù)防狂犬病的理論。如果艾灸的穴位選擇得當(dāng)，可以起到延年......
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補(bǔ)腎是所有人都關(guān)心的一件事情，不僅僅是男生容易出現(xiàn)腎虛的情況，女性也同樣如此。想要令身體恢復(fù)健康，那么首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。想要補(bǔ)腎可以喝些補(bǔ)腎粥，粥的做法比較簡(jiǎn)單，而且很少人排斥喝粥，那么，補(bǔ)腎粥有哪些？補(bǔ)......
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大家都知道菊花具有清熱去火，清肝明目的功效。菊花雖苦，但是很多愛(ài)喝花茶的人都會(huì)首選菊花茶來(lái)泡飲。特別是長(zhǎng)期做電腦前眼睛干澀的上班族，辦公室常備菊花茶喝能緩解眼睛干澀。但是大家不知道菊花茶還有解酒的功效吧，下面小編就來(lái)具體介紹菊花茶的解酒功效......
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現(xiàn)在很多男生看女生都是看胸部，這樣的情況真的是夠夠的了。有些胸部大的女人一直嘲笑胸部小的人，都不知道他們腦子里是怎么想的。胸大就可以嘲笑人嗎？不要以為胸大就是你的資本，只要我們采取相對(duì)的方法，飛機(jī)場(chǎng)也會(huì)變成大山的。如何豐胸呢？除了隆胸還有其......
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隨著人們對(duì)中醫(yī)越來(lái)越重視，中醫(yī)減肥也流行起來(lái)了。吃什么中藥可以減肥就成了減肥人群關(guān)注的話題?？梢詼p肥的中藥有很多，但是我們都不敢輕易飲用。哪一種效果好副作用又不大最健康呢?下面就一起來(lái)和小編學(xué)習(xí)什么中藥減肥讓你瘦得更快吧!愛(ài)美的你一定要來(lái)看......
體重標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)：
①
身高>165cm：身高(cm)-100
身高＜165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
②
北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常體重：=SW±SW×0.10
超重：=SW+SW×（0.11～0.20）
輕度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖
中度：=SW+SW×（0.31～0.30）
重度：=SW+SW×（0.31～0.50）
瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
嚴(yán)重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上）