中醫(yī)古籍
  • 不吃早餐降不了血糖

    約有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者發(fā)病初期通過控制飲食可以把血糖控制在理想水平。但是,控制飲食并不是減少吃飯的次數(shù),更不是不吃早餐。

    若不吃早餐,血糖來源減少,就不能為機(jī)體的正常代謝提供必要的能量。機(jī)體就會(huì)分解自身的脂肪,并在肝臟內(nèi)把脂肪轉(zhuǎn)化為血糖。若脂肪在人體內(nèi)分解過多,就會(huì)引起頭痛、無力等,嚴(yán)重的可能引起酮癥酸中毒。

    若長期不吃早餐,體內(nèi)的蛋白質(zhì)就會(huì)被分解,轉(zhuǎn)化成血糖。大量的蛋白質(zhì)被分解,就會(huì)使機(jī)體的抗病能力下降,從而誘發(fā)感染等并發(fā)癥。不吃早餐的糖尿病患者,在午餐前易發(fā)生低血糖。低血糖要激發(fā)機(jī)體分泌升糖激素,進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。

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