知識(shí)雜集
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兩杯茶一頓豆腐構(gòu)筑起防癌堡壘
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需要煎熬的中藥都建議盡可能在熬之前先泡10到20分鐘，這樣可以有效避免中藥材因驟然受熱，使其表面所含的蛋白質(zhì)凝固，細(xì)胞壁變硬，從而不利于水分滲入和有效成分析出，造成藥效降低。......
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很多學(xué)中醫(yī)的可能知道中醫(yī)有個(gè)病名叫虛勞，張仲景的金匱要略專門有個(gè)血痹虛勞病，喜歡中醫(yī)的朋友可以回去翻一翻，虛勞就是身體很虛，常年的虛虧，五臟都虛，叫虛勞。這個(gè)勞不是指的勞動(dòng)，不是指的累，而是指的身體很弱的情況下，中醫(yī)叫虛勞病。那這個(gè)“怯”呢......
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第一怕，怕你不運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)幾乎是現(xiàn)代社會(huì)打工人的一種常態(tài)問題，那么脾虛為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槲覀兤⒃谥嗅t(yī)上來說，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時(shí)很少活動(dòng)，那么我們的脾胃又怎么可能強(qiáng)壯呢？所以在日常生活中一定要多多的運(yùn)動(dòng)。第二怕，怕你太壓......
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今天我們就來說說這個(gè)問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會(huì)有什么表現(xiàn)呢？最常見的就是口干口渴，平時(shí)總是愛喝水，然后就會(huì)出現(xiàn)潮熱，盜汗，有的病人嚴(yán)重的時(shí)候啊，一覺醒來，汗水把整個(gè)的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
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今天來和大家說一說，中醫(yī)上講望而知之謂之神，望面色，望形體，望舌苔，望舌質(zhì)，舌下絡(luò)脈可以幫助中醫(yī)對(duì)患者進(jìn)行辨證，我們說舌為心之苗竅，這就說明通過舌相可以看出心臟的一些病態(tài)反應(yīng)，特別是舌下的青筋，可以反映心血管淤堵的這樣一個(gè)苗頭。通常來說，正......
在30～60歲的人中，惡性腫瘤已經(jīng)成為目前第一位的死亡原因。研究表明，80%的癌癥由不良生活方式引起。喜歡高脂肪、高熱量、低纖維的飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)，是腫瘤發(fā)病年輕化的主要原因，而肺癌、胃癌及肝癌發(fā)病、死亡率居高不下，與環(huán)境污染加重、吸煙人數(shù)增加和進(jìn)食霉變食物等因素關(guān)系密切。
專家介紹，腫瘤其實(shí)從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中就能預(yù)防，多吃高纖維的食物可以預(yù)防直腸癌，少吃高脂肪的食物可以預(yù)防乳腺癌。另外，茶葉里面有茶多酚，每天喝2杯茶可以防止細(xì)胞突變，而每天吃50克豆制品也有利于預(yù)防癌癥。