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吃煎魚(yú)比不吃魚(yú)更易中風(fēng)
更多中藥材
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孕婦之所以成為全家人的保護(hù)對(duì)象，就是因?yàn)榕耘笥言谠衅诘臅r(shí)候是非常脆弱的，很有可能會(huì)受到外界的影響導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)什么問(wèn)題，尤其是孕婦的飲食，并不是大肆進(jìn)補(bǔ)最好，而是要選擇孕婦適合吃的食物，旋覆花是一種中藥材，有很多的功效，那么這種旋覆花孕婦能......
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款冬花屬菊科，分布于我國(guó)北方，款是到的意思，冬即冬天，它是一種在冬天開(kāi)花的的植物，因此得名款冬，款冬花是一種黃色小花，外形與野菊花相似，菊花具有清肝明目的功效，那么款冬花的功效是什么，又有什么使用禁忌，針對(duì)這一問(wèn)題，下面的文章將為大家介紹蜜......
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我們都知道，中藥的類(lèi)型多種多樣，效果也是各不相同，因此我們?cè)诜玫臅r(shí)候需要特別注意，有一些名字相近，外形相似的中藥材，可是它們的功效作用卻是天差地別，所以如果是自己吃些藥膳的時(shí)候一定要認(rèn)真辨別，確保安全;比如紫蘇子和蘇子，它們不僅名字只有一......
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在懷孕之后，一般孕婦的身體都會(huì)發(fā)生比較大的變化，尤其是孕吐比較嚴(yán)重的朋友們，可能會(huì)因?yàn)槌圆贿M(jìn)東西而導(dǎo)致免疫力低下的情況發(fā)生，從而導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，但是孕婦是不能隨便的吃藥物的，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，那么孕婦能吃紫蘇子這種藥材嗎？這是很多孕......
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我們都知道茶文化是源自于中國(guó)，除了最傳統(tǒng)的茶葉以外，現(xiàn)在有很多東西也是可以用來(lái)泡茶的，比如最受到女性朋友們歡迎的果茶和花茶，除此以外，還有很多中藥材能夠用來(lái)泡茶喝，比如最出名的枸杞子等等，紫蘇這種植物我們都不陌生了吧，那么到底紫蘇子可以當(dāng)茶......
最新研究顯示，老年人食用過(guò)多煎魚(yú)將增大中風(fēng)的可能性。
最近，美國(guó)研究人員對(duì)4775名年齡在65歲以上的老年人進(jìn)行了調(diào)查研究。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，那些經(jīng)常吃魚(yú)并且習(xí)慣于用燉、烤的方法烹飪的老年人，患中風(fēng)的幾率比平均每月吃魚(yú)少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜歡吃魚(yú)排三明治或煎魚(yú)并且平均每周至少兩次的老年人，中風(fēng)的可能性比不吃的人高出40%之多。
研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用燉魚(yú)或烤魚(yú)的老年人可以攝入大量的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸對(duì)人體的血管、血壓等都有保健作用，此外能抵御一定的炎癥，對(duì)于降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)很有幫助。而用油煎的方法烹飪魚(yú)或制成魚(yú)排三明治，會(huì)使魚(yú)肉喪失其本身富含的魚(yú)油等健康成分，而且減少脂肪酸的攝入，加大中風(fēng)的可能性。