中醫(yī)古籍
  • 遠離春困有妙方

    要解春困,除調(diào)整好作息時間,早點休息外,還有妙方:

    1、慢跑慢跑有助于細胞和組織得到額外的氧,促使大腦清醒。

    2、游泳游泳能增強身體的耐力,而不增加關節(jié)的負擔。

    3、蒸氣浴每周一次蒸氣浴,可以消除冬季留在體內(nèi)的“廢料”,從而使血管得以凈化,血液循環(huán)重新振作起來。

    4、科學膳食春天,身體非常需要水果和蔬菜,因此不妨吃幾天生的素食:蘿卜、辣椒、香蔥、水果等,能幫助您克服極度的倦意。

    5、食用蒲公英蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝和腎的活動,促進消化,從而使人精神起來。蒲公英可以新鮮吃,也可以晾干后泡茶。

    6、注意養(yǎng)生攝食適當?shù)酿B(yǎng)陽之品,如羊肉、狗肉、雀肉、黑棗等,恢復人體陰陽平衡,使人精神充沛。

更多中藥材
  • 由于現(xiàn)在肝癌的發(fā)病率是越來越高,而且很多的病例都是因為其他的肝臟疾病所導致的,其中最常見的如乙肝,乙肝相信大家都知道,當乙肝沒有得到有效治療時就會引起肝臟病變甚至是肝癌的發(fā)生,那么如何來預防乙肝發(fā)展成為肝癌呢?對于怎樣預防乙肝變肝癌?需要做......
  • 疼痛并不是什么稀奇的事情,生病也難免會有疼痛的時候,但如果是肝區(qū)疼痛那就應該提起高度的重視了。為什么要重視?這是因為肝區(qū)疼痛是肝癌的信號,出現(xiàn)這一癥狀往往是因為此病導致的,肝癌的癥狀還伴有消化道癥狀以及出血的傾向。肝區(qū)疼痛是肝癌的信號出血傾......
  • 由于我國是乙肝大國,而肝癌大多是有肝炎發(fā)展過來的,而對于沒有得過乙肝、丙肝等肝病,患肝癌的可能性很小。如果患過肝病,或者是病毒感染者,那么得肝癌的可能性就是比較大的,那么,如何判斷肝癌的早期癥狀呢?如何判斷肝癌的早期癥狀呢1、肝區(qū)疼痛是多數(shù)......
  • 。肝癌患者的治療過程比較持久,中途需要休息一段時間,無需住院,所以家庭護理護成為治療的一個組成部分。家庭護理與臨床護理從形式上和護理質(zhì)量上都存在一定的差異,家庭護理可以令患者產(chǎn)生親切感和信任感,從而提高患者的生存質(zhì)量。肝癌患者的家庭護理1、......
  • 癌癥的發(fā)生一般經(jīng)過啟動、促進和演進三個階段。而癌前病變是指一類具有癌變傾向,但不一定演變成癌的病變。目前肝癌的癌前病變有肝細胞不典型增生、腺瘤樣增生和肝硬化。肝癌存在典型的三部曲:肝炎-肝硬化-肝癌。肝硬化癌變的預防首先應限制自己的酒量,不......