避暑方法不正確中陰暑人數(shù)增多一倍防病

空調(diào)吹得過猛

當心陰暑襲身

過于避熱趨涼會使抗暑能力下降

本報記者 申淑芬

通訊員 施水泉 汪垠

早報訊 昨天，家住杭州江干區(qū)景秋花園的杜女士突然中暑了，令她想不明白的是，昨天她出門打著傘遮陽，騎車時“全副武裝”，在家時都開著空調(diào)，還喝了不少冷飲，怎么還會中暑呢？杭州市疾控中心專家對此有專門說法，原來，杜女士中的是“陰暑”。

“靜而得之為陰暑”。中醫(yī)將在烈日下勞作、長途趕路，或在高溫下長時間勞作等引起的中暑稱為“陽暑”，而“陰暑”則是夏日過于避熱趨涼引起的。據(jù)市疾控中心統(tǒng)計，最近一周來，中“陰暑”的病人急劇上升，比去年同期增加一倍以上。

幾天的杭城，連晚上都是悶熱異常。為避高溫，市民們各顯神通。但由于一些避暑方法不對頭，一些市民就中了“陰暑”的暗箭。

昨天上午，市中醫(yī)院就來了好幾中陰暑的病人。中學生小柯為圖涼快到網(wǎng)吧里玩游戲，但進去沒多久，他便覺得頭暈、惡心、渾身皮膚發(fā)燙，于是被父母送進了醫(yī)院。

市中醫(yī)院急診科主任樓正家昨日告訴記者，從該院這幾天收治的中暑病人來看，以往中暑比例較高的人群——烈日下的戶外工作者，如今由于普遍比較注意自身的防護，中“陽暑”者比前幾年減少了約五成；而那些并不長在烈日下活動的人群，因為長時間待在室內(nèi)吹空調(diào)，耐熱能力下降，加上防護不夠，像杜女士那樣因“靜”所致的“陰暑”病例卻在急驟上升，比去年同期增加了一倍以上。

考慮到最近杭州38℃以上的高溫還會持續(xù)一段時間，為防“陰暑”的侵襲，市疾控中心專家提醒市民要合理使用電扇和空調(diào)，特別是睡眠時，不要對頭直吹，空調(diào)溫度應保持在26℃以上。大汗淋漓時不要圖一時痛快而用冷水澆身，夜間最好不要露宿，要多飲水，每天可吃些如梨、西瓜等性偏涼的水果，盡量保持室內(nèi)空氣清新。（0211003)