夏季高溫謹(jǐn)防生理心理中暑和皮膚曬傷

黑龍江新聞網(wǎng)訊26日，是大暑之后的第三天，俗語說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑后連日的高溫讓人有些煩躁。記者從哈市各大醫(yī)院了解到，很多都是由于無法適應(yīng)高溫天氣導(dǎo)致了各種“伏天病”。

胃腸疾病患者驟增

據(jù)省醫(yī)院南崗分院急診科醫(yī)生叢云峰介紹，近兩天氣溫突然升高，胃腸道疾病的患者明顯增多，數(shù)是由于“口不擇食”引起的。如果一次進(jìn)食過多的冷餐，胃腸溫度急速降低，黏膜受刺激，導(dǎo)致胃腸功能受損，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

醫(yī)生提醒：夏季是細(xì)菌、霉菌大量滋生的時(shí)期，食物、餐具極易受污染，故飲食方面要留心消毒，生熟刀具、案板須分開使用，外購熟食宜加熱后再食用。另外，放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存的瓜果蔬菜不應(yīng)超過3天。

高溫下易“心理中暑”

據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查，氣溫高于35℃會(huì)明顯影響人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，約有16%的人出現(xiàn)“情緒中暑”，醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”。據(jù)哈醫(yī)大二院心理專家介紹，環(huán)境變化使人的情緒波動(dòng)比較大，易出現(xiàn)心煩、愛發(fā)脾氣、情緒多變、記憶力下降、行為異常等，同時(shí)導(dǎo)致生理上食欲不振、睡眠不佳或嗜睡等，平時(shí)就比較急躁的人在炎熱的天氣下容易“心理中暑”。

夏季高溫，心臟病和高血壓?。ㄈ绾沃委煾哐獕翰。┤藨?yīng)多注意。醫(yī)生特別提醒司機(jī)們，夏季開車更容易產(chǎn)生心理上的疲勞和中暑，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免“心理中暑”。

強(qiáng)光容易曬傷皮膚

記者在省醫(yī)院南崗分院皮膚性病科了解到，因強(qiáng)烈日光照射導(dǎo)致皮膚損傷的患者明顯增多，約占皮膚科門診量的三成以上。

據(jù)該科主任劉冰梅介紹，夏季是皮膚最容易受傷的季節(jié)，尤其是過敏體質(zhì)的人更為嚴(yán)重。臨床上最常見的是日光性皮炎（如何治療日光性皮炎），夏季旅游時(shí)或者短時(shí)間內(nèi)接觸陽光太多、太猛時(shí)就會(huì)出現(xiàn)。典型的癥狀就是外露的皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重的還可以有水皰、大皰和糜爛。劉主任說，對(duì)日光過敏者，及早做好防護(hù)措施是關(guān)鍵。