盛夏防陰暑傷人

盛夏，酷暑難當(dāng)，人們常常喜歡晚上到庭院或溪流河邊納涼休息，或當(dāng)勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后出汗時(shí)即刻用涼水洗澡，有的則大量喝冷飲，有甚者干脆在室外鋪上涼席睡覺(jué)。殊不知一覺(jué)醒來(lái)后，竟出現(xiàn)惡寒頭痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌膚發(fā)熱而無(wú)汗，或伴有消化道癥狀，如嘔吐、腹瀉等等，就是患了傷暑癥，是中暑的，中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為陰暑。

人們?cè)谙募緦?duì)中暑的預(yù)防較為重視，但對(duì)陰暑證往往認(rèn)識(shí)不足，正如《時(shí)病論》所說(shuō)：“暑熱逼人者，畏而可避，可避者犯之者少。陰寒襲人者，快而莫知。莫知?jiǎng)t犯之者多，故病暑者，陰暑居其八九。”對(duì)于陰暑，祖國(guó)醫(yī)學(xué)是這樣論述的，“靜而得之”，“避暑乘涼得之”。意思指在夏天酷暑之時(shí)，人們往往貪涼，露宿太過(guò)，或久臥空調(diào)房間，或飲用生冷、瓜果、甜膩之品無(wú)度而罹患此病。

陰暑的致病原因不單純是暑邪，而兼有寒和濕，所以陰暑不像中暑那樣明朗化和發(fā)病急驟。陰暑病程比較長(zhǎng)，濕邪纏綿，治療不對(duì)路，也是極為苦惱的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生陰暑的原因是在炎熱的氣候條件下，體內(nèi)新陳代謝旺盛，體力消耗大，抵抗力減弱，當(dāng)遇到氣候突然轉(zhuǎn)涼或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就會(huì)乘虛而入，引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉，甚至造成口眼歪斜，誘發(fā)中風(fēng)及半身癱瘓等病癥。

預(yù)防陰暑的發(fā)病，切不能過(guò)于貪涼，露宿或通宵達(dá)旦地使用電扇、空調(diào)，還要節(jié)制生冷飲食和大汗之后冷水淋浴。一旦患陰暑，治療宜用辛溫解表之法，可選用中成藥六一散、藿香正氣丸(水)內(nèi)服；或用中藥香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉，水煎溫服，1日2次；或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓，水煎溫服，1日2次。頭重如裹者，可加羌活、蔓荊子；寒邪犯胃，致胃氣當(dāng)降不降，腹部脹滿(mǎn)，納食不香者，可加草豆蔻、法半夏、神曲。