中醫(yī)古籍
  • 健康防曬新概念美容

    現(xiàn)代女性應(yīng)針對自己的肌膚特質(zhì)與生活形態(tài)挑選適合的防曬產(chǎn)品,才能做好徹底防曬的工作,同時應(yīng)建立正確的健康防曬概念:

    日曬無所不在

    我們每天都會受到日曬的影響,陽光除了由上而下的直射外,各種反射物如地面、玻璃等,都可以反射日光。為了避免曬傷,每人每天都應(yīng)該擦防曬霜。

    在家也要擦防曬霜

    防曬品的正確使用方法是在出門前的半小時至1小時先行涂抹,就算不出門,別以為躲在家就曬不到太陽喔!每天早上一洗完臉,就應(yīng)該擦上防曬霜。

    別讓中午的太陽曬到你

    防曬除了涂抹防曬油、防曬乳液外,還應(yīng)該準(zhǔn)備太陽眼鏡、防曬護(hù)唇膏以及防曬的衣物,每天早上十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)的紫外線最強(qiáng),段時間盡量避免讓自己被太陽曬到。

    陰天要注意防曬

    就算天氣陰得看不到陽光,但云層是沒有辦法完全阻擋紫外線的,即使陰天或下雨天也有高達(dá)80%以上的紫外線,讓人在不知不覺中更容易受傷,更要把防曬工作做好。

    趁早幫孩子做好防曬準(zhǔn)備

    一般人都沒有注意到小孩子的防曬問題,事實上越年輕的細(xì)胞越容易受傷,要是從小就使用正確的防曬品,可以大大減少罹患皮膚癌的機(jī)會。

    小孩的皮膚比較柔嫩,對紫外線的抵抗力很弱,加上經(jīng)常在戶外玩耍,接觸陽光機(jī)會很高,防曬工作更顯得重要。出門前一定要涂些防曬油,盡管不要帶他們在烈日下活動,每天曬太陽的時間應(yīng)該控制在半小時以內(nèi),你現(xiàn)在就應(yīng)該開始替可愛的子女們做防曬準(zhǔn)備。

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