中醫(yī)古籍
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秋水明眸滋潤心得玉潔肌膚
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中醫(yī)說呢，秋主收，主燥，由于秋燥人們會出現(xiàn)口干口渴的癥狀，而且呢秋高氣爽，一片蕭黃，有的時候呢我們的情緒呢還不太好，所以說秋天的養(yǎng)生就非常重要。那么呢，今天就給大家講一講秋天我們在飲食方面的和運(yùn)動方面的一些應(yīng)該注意的方面。第一個呢就是我們的......
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這位患者是一位老年女性，已經(jīng)80歲的高齡了，那么她在2020年的年末，家人找到我說做這個影像學(xué)檢查呀，發(fā)現(xiàn)肝上長了一個巨大的腫物，醫(yī)生高度懷疑是惡性的腫瘤，所以說呀，他就沒把這個情況如實(shí)的交代給這個患者，就想通過這種中醫(yī)中藥保守的一些治療方......
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大家好，那么在平時的工作當(dāng)中啊，接診了很多這種HPV感染的女性患者，也是把一些這些患者群體非常關(guān)心的一類話題，拿到這兒來，或者說作為這種說中醫(yī)中藥調(diào)理期間我們需要注意的一些事項(xiàng)，今天跟大家一起來講解一下。這個話題呀我給大家定義為HPV與免疫......
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那么今天我就跟大家介紹一個中醫(yī)治療結(jié)節(jié)類疾病的一個專方，小方，我給它起名為結(jié)節(jié)病專方，為什么這么講啊？消瘰丸全方一共三味藥，可以配合在我臨床工作當(dāng)中很多方劑當(dāng)中進(jìn)行什么起到消結(jié)節(jié)，散結(jié)節(jié)的目的，我們來看一下這三個藥有什么呀？玄參，浙貝母再加......
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那么今天我就借著人民日報(bào)的金句，也給大家提醒這個冬天醫(yī)生給你的三點(diǎn)忠告。第一點(diǎn)呢，人民日報(bào)說了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個冬天，一定重視疫情的防護(hù)，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。
用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，樣才不會造成細(xì)紋。
涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上利于眼霜的吸收。
眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛(當(dāng)然不能太熱了)，之后馬上涂上眼霜，或做眼膜，很舒服喔。
如果買不到眼膜或覺得貴的話，買一瓶好的抗衰老的化妝水、好的乳液都可以。把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均勻的兩片，貼在雙眼上，可以把上下眼皮分開貼，免得覺得無聊，之后最好在上面加一張保鮮膜。
注意睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。
保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。
面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋，到時候后悔都來不及，真是“年少不注意，老大徒傷悲”！
烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。
編輯：小秋