中醫(yī)古籍

  • 進(jìn)補(bǔ)之前先“底補(bǔ)”

    冬令進(jìn)補(bǔ)是我國人民養(yǎng)生保健的良好傳統(tǒng)。進(jìn)補(bǔ)是否得法，除了取決于選擇補(bǔ)品是否適宜外，還有很重要的一點(diǎn)：進(jìn)補(bǔ)之前是否做好了“底補(bǔ)”。

    “底補(bǔ)”即指和胃。大凡補(bǔ)藥，多味甘，偏于滋膩，易壅氣，有礙胃之弊；而且，需進(jìn)補(bǔ)的人脾胃虛弱，消化功能欠佳。因此，進(jìn)補(bǔ)的時候要特別注意調(diào)理好脾胃功能，尤其是虛不受補(bǔ)的人，應(yīng)該在進(jìn)補(bǔ)之前先服健脾和胃、消食理氣的藥物，使脾胃逐漸適應(yīng)對補(bǔ)藥的吸收。

    “底補(bǔ)”方法很多，丸散膏湯，凡有調(diào)理脾胃之功效的，均可選用。里，特別介紹簡便的藥茶療法。這種藥茶療法以“和胃代茶飲”為代表，早先是清宮御醫(yī)用于病后調(diào)理的組方，后來成為清宮用藥的一大特色。我們將此法運(yùn)用于進(jìn)補(bǔ)之前的調(diào)理，改進(jìn)成幾種針對不同病人的和胃茶，同樣效果顯著。

    1、脾胃虛弱、食欲不振的人：山藥15克，陳皮10克，茯苓10克。共置小沙鍋中，加水約300毫升，煮沸10～15分鐘后取汁。再加水約150毫升煎煮，這樣2～3次后，合并藥液，過濾，將濾液代茶頻飲。經(jīng)過15～30天的和胃茶調(diào)理，食欲會增強(qiáng)，脾胃調(diào)和，即可開始進(jìn)補(bǔ)。

    2、經(jīng)常腹脹、消化不良的人：山楂10克，陳皮10克，木香5克。共置小沙鍋中，加水約300毫升，煮沸10～15分鐘后取汁。這樣2～3次后，合并藥液，過濾，將濾液代茶頻飲。同樣，一般15～30天后，病人消化功能增強(qiáng)，脾胃健運(yùn)，可以開始進(jìn)補(bǔ)。

    經(jīng)過“底補(bǔ)”后的進(jìn)補(bǔ)，不僅能避免虛不受補(bǔ)的情況發(fā)生，而且能使藥物最大限度地發(fā)揮補(bǔ)養(yǎng)作用。藥茶療法作用溫和、簡便有效，不失為“底補(bǔ)”的好辦法。呂斌

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