查古籍
-
原來冬天吃零食也有講究！
更多中藥材
-
王金亮 山西平遙中醫(yī)院王某，女，41歲。2009年9月13日初診。腹痛泄瀉1年余，大便日3~5次，便稀，有時帶有黏連之物，伴腹痛，每逢情緒波動則腹痛腹瀉加重，胸悶腹脹，噯氣少食。腹部觸之，臍上有索條狀塊物，時有低熱。舌質(zhì)紅，有瘀斑，苔薄白，......
-
沈知行 浙江省杭州市江干區(qū)人民醫(yī)院浙江省立同德醫(yī)院施仁潮主任中醫(yī)師，從事中醫(yī)臨床30余年，靈活運(yùn)用丹溪痛風(fēng)方治療痛風(fēng)，取得顯著療效?，F(xiàn)將其運(yùn)用丹溪痛風(fēng)方治痛風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)介紹如下。論發(fā)病，重“熱血得寒，瘀濁凝澀”元代名醫(yī)朱丹溪在《格致余論》中就設(shè)......
-
魏文浩 魏齋 河北省保定市清苑縣中醫(yī)醫(yī)院辨證論治是中醫(yī)認(rèn)識和治療疾病的基本原則，同病異治是辨證論治中一個重要而具體的方面。臨床上常見同一種病，由于病機(jī)不同，所表現(xiàn)的證也不同，治法也各異。試舉例說明。案1王某，男，47歲。1988年4月5日初......
-
王兵 中國中醫(yī)科學(xué)院《神農(nóng)本草經(jīng)》首言麻黃“破癥堅積聚”，其后諸家本草對此功效少有提及，并且高等中醫(yī)院校五版教材《中藥學(xué)》在附錄《本經(jīng)》麻黃條文時唯獨(dú)刪除了這一句。蓋因其功效特殊，且臨床應(yīng)用又有辛溫耗氣，峻汗傷陰之弊，故而提及較少。直至明代......
-
胡本先 陜西嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院朱某某，男，39歲，發(fā)現(xiàn)蛋白尿一年，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療效果不佳?，F(xiàn)尿蛋白3+，血壓150/90mmHg，主訴腰膝酸軟，舌淡紫，苔白，脈弦。辨證屬脾腎兩虛，瘀血阻滯。治法：健脾益腎，活血祛瘀。處方：生黃芪40克，黨參20......
冬季氣溫低，胃腸功能不濟(jì)，單純依靠正餐獲取的營養(yǎng)往往有失完整，適當(dāng)補(bǔ)充些零食會有益健康。
1、葡萄干、巧克力、糖果等為補(bǔ)充熱量的良好供源，是防寒與保暖的助手；同時可防范眩暈、心悸、乏力等“低血糖反應(yīng)”。
2、堅果中的核桃能補(bǔ)鈣又益智、健腦；杏仁中的微量元素鎂較充裕，鎂能提升心肌舒縮（運(yùn)動）力；栗子可護(hù)腎、暖胃；山楂可“破氣行瘀”，并有助消化油脂、降低血脂，防治“食滯”、口干；細(xì)嚼慢咽堅果等還能達(dá)到“叩齒保健”的效果。
但“零食”只能作為正餐的“補(bǔ)充”。專家指出，若過多進(jìn)食“零食”而疏忽“正餐”，或以零食取代常規(guī)正餐，往往是誘發(fā)哮喘的一重要因素。（李春銀）