中醫(yī)古籍
  • 用熱水袋來(lái)取暖更健康

    入冬后天氣漸冷,老式熱水袋、新式電熱毯等各式塵封已久的保暖設(shè)施開始被人們重新利用。但相比電熱毯,用傳統(tǒng)的熱水袋取暖反而有利健康。

    夜里長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯,人的身體容易對(duì)其產(chǎn)生依賴性,導(dǎo)致人體自身產(chǎn)生熱量的能力降低。再加上被窩里的溫度會(huì)逐漸升高,造成里熱外冷的狀況,稍有不慎,很容易著涼。而用熱水袋取暖時(shí),隨著其溫度逐漸下降,人體自身需要源源不斷地產(chǎn)生更多熱量來(lái)維持溫度,以有效提高人體對(duì)寒冷的抵御能力。熱水袋中水溫不宜太高,一般以60攝氏度—70攝氏度為宜。使用前一定要檢查塞子的密閉性,外面最好用毛巾包裹后再使用。

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