今冬莫讓“蘿卜手”復(fù)發(fā)玉潔肌膚

本報(bào)訊 南京的冬天真的來了，近期的氣溫幾乎每天都在零度以下，讓很多愛美的女孩開始擔(dān)心起來，因?yàn)檫@樣的寒冷天氣正是凍瘡好發(fā)的時(shí)候。長了凍瘡之后，手會(huì)紅腫變大，變成“蘿卜手”，不僅嚴(yán)重影響了手部的美觀，還給工作生活帶來諸多的不便，再加上凍瘡極易復(fù)發(fā)，因此它成為困擾人們尤其是年輕女性的皮膚病?！?東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科張敬東副主任醫(yī)師告訴記者，凍瘡在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中較易發(fā)生，多見于兒童、青年女性。凍瘡發(fā)生的主要原因是寒冷導(dǎo)致皮膚血管收縮，產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害。此外，植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡發(fā)病的誘因。除了手部之外，腳趾、面頰等也是凍瘡的主要發(fā)作部位。剛發(fā)生時(shí)會(huì)產(chǎn)生紅斑或暗紅帶紫色腫塊，有瘙癢和腫脹的感覺，受熱之后會(huì)癢得厲害。在凍瘡的后期常有水皰，水皰破裂會(huì)引起潰瘍、糜爛，感覺疼痛，好了之后可能會(huì)留下疤痕?！?張敬東說，預(yù)防凍瘡，首先要注意防寒保暖，外出時(shí)要戴好手套、護(hù)耳的帽子，穿上棉衣，戴上口罩等。其次要加強(qiáng)日常體育鍛煉，促進(jìn)全身血液的循環(huán)。年年復(fù)發(fā)者可以從夏季就開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗腳的習(xí)慣，以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。另外穿的鞋襪要保持干燥，還不能太緊，以免影響血液流通。加強(qiáng)營養(yǎng)也是預(yù)防凍瘡很重要的一點(diǎn)，要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，尤其要補(bǔ)充維生素E，如芝麻、葵花子、麥麩等。有條件的還可以進(jìn)行階段性的局部紫外線照射來預(yù)防。患上凍瘡之后，要謹(jǐn)防幾誤區(qū)。比如有人受凍之后，喜歡馬上用熱水溫暖，或用火烘烤，而這會(huì)使凍處加速潰爛，必須讓受凍部位慢慢復(fù)溫。還有人一旦感覺患處皮膚瘙癢，就用手去抓撓，這容易使表皮破爛感染?！?由于凍瘡非常普遍，所以前來醫(yī)院就診的人不多，但是專家提醒市民，如果凍瘡部位發(fā)生糜爛、潰瘍，最好是到醫(yī)院就診，以免發(fā)生細(xì)菌感染?，F(xiàn)在醫(yī)院治療凍瘡有紅外線照射理療、氦氖激光治療、中藥熏蒸等措施，效果都很好。（吳葉青）