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原料:
大白菜心2個(gè)(約半斤)紅棗8個(gè),牛奶半杯,雞蛋1個(gè)。
做法:
將白菜心洗凈切成約5厘米長(zhǎng)段,用沸水氽過 撈出備用。將紅棗放入,放入清水兩碗熬半小時(shí)。至余一 碗水時(shí),將配料放入,待滾沸時(shí)再放進(jìn)白菜心,再滾沸時(shí) 打入雞蛋,用筷子迅速將蛋攪散成蛋花即成。
功效:
補(bǔ)血養(yǎng)顏,潤(rùn)膚。
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原料:
大白菜心2個(gè)(約半斤)紅棗8個(gè),牛奶半杯,雞蛋1個(gè)。
做法:
將白菜心洗凈切成約5厘米長(zhǎng)段,用沸水氽過 撈出備用。將紅棗放入,放入清水兩碗熬半小時(shí)。至余一 碗水時(shí),將配料放入,待滾沸時(shí)再放進(jìn)白菜心,再滾沸時(shí) 打入雞蛋,用筷子迅速將蛋攪散成蛋花即成。
功效:
補(bǔ)血養(yǎng)顏,潤(rùn)膚。