孕期著裝實用手冊!

孕期是一個非常特殊的時期，不僅從飲食營養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意，穿著也不應馬虎。以下是孕婦穿著要注意的幾個方面；

1、鞋類：孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛，應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來后，要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期，足、踝等部位會出現(xiàn)水腫，這時可穿大一點的鞋子，鞋底要選防滑的。

2、內(nèi)衣：一定要選擇一副大小合適的含棉質(zhì)的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后，乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背帶要寬點，乳罩窩要深些。先買 兩副即可，以后可再買。也可有幾個夜用乳罩。

3、短褲：不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲?？蛇x擇上口較低的迷你內(nèi)褲,或上口較高的大內(nèi)褲。這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性，以滿足不斷變大的腹部。

4、彈力襪和長筒襪：彈力襪可消除疲勞、腿癢，防止腳踝腫脹和靜脈曲張，尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話，其妙用會更為明顯。

5、寬松的上衣：寬松下垂的Ｔ恤、圓領(lǐng)長袖運動衫以及無袖套領(lǐng)恤衫，這些上衣看上去很好，分娩后仍舊能穿，上衣要保證寬大且長。

6、背帶裝：孕婦應選用質(zhì)地、造型、款式，正適合的背帶裝或裙或褲，它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。

7、有彈性的褲子：運動裝的褲子既舒服又無約束，只需將褲腰的松緊帶改為帶子，就可適應你的腰圍。

懷孕后，身體從內(nèi)臟到外表都會發(fā)生很大的變化,有的孕婦面部有“蝴蝶斑”；腰身又粗又圓，身體的曲線由于乳部臀部的過分增大而面目全非。不少孕婦一時間適應不了。然而孕婦形象是世間最美麗的風景，挺身而出的優(yōu)美曲線散發(fā)著濃郁的魅力。只是無限的孕味要靠整體的形象設(shè)計。

孕期著裝原則：應力求簡潔、明快、大方，隨著體形的變化，衣服寬大，不可束腰。采用暖色調(diào)，溫謦柔媚，極富女性魅力。不用冷色調(diào)，不強調(diào)冷、酷。

孕婦裝一般分為三種：

①：休閑家居孕婦裝；以寬松、舒適的棉織品為主，式樣稍稍活潑一點;

②：職業(yè)孕婦裝；質(zhì)地精良、顏色不宜太深或太淺，最好選配長褲的稍稍寬松的職業(yè)裝，不要選配超短裙的那一類。

③：

孕婦禮裝；質(zhì)地精良，有懸垂感，式樣一定要乘簡潔優(yōu)雅，色澤純正雅致。用比較優(yōu)雅的絲巾、項鏈、耳環(huán)等來作配飾。