知識雜集
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研究發(fā)現(xiàn)兒童多吃蔬果會變乖
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首先，就是失眠多夢，為什么會引起失眠多夢呢？是因?yàn)楦位饠_動(dòng)心神，中醫(yī)講，肝屬木，心屬火，肝火旺盛的時(shí)候，木能生火，就會使心火亢盛，心神就被擾動(dòng)，就會引起心神不安，從而出現(xiàn)失眠多夢，那同樣，肝火也會犯胃，出現(xiàn)脘腹脹痛，肝屬木，胃屬土，木能克土......
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腦梗死，又稱為缺血性卒中，它是一種危害性比較強(qiáng)的腦血管疾病，輕則，手腳活動(dòng)不利，重則，言語不利，半身不遂，甚至危及生命。那么清晨發(fā)作腦梗的機(jī)制，主要有兩點(diǎn)，我今天給大家詳細(xì)講一講。第一，就是腦血管疾病的發(fā)生，它是跟血壓的波動(dòng)有關(guān)系，那血液運(yùn)......
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高血壓病人除了日常規(guī)律服用降壓藥之外，早晨最不應(yīng)該做的就是這三件事兒，第一就是起床過猛，或者這個(gè)早晨起來還沒有服藥的情況下。就開始鍛煉身體，劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣，對血壓會有一個(gè)很大的影響，會使血壓迅速升高，嚴(yán)重的，會導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管事件。因?yàn)槲覀?.....
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咱們首先說脾虛，脾虛它主要的癥狀是乏力，氣短，中醫(yī)講，脾主氣，脾主要運(yùn)化氣血，脾虛的時(shí)候，當(dāng)然了氣不足，氣不足就會乏力，氣短，沒有勁，胸悶。脾虛，脾胃是相等的，那脾虛的時(shí)候食欲不振，沒有胃口，不想吃飯，吃完了之后，也覺得不消化，然后，會有大......
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第一個(gè)，就是勞累過度，主要是指重體力勞動(dòng)者，還有久站久立久坐的這些人，通常重體力勞動(dòng)者，要搬重物，那么這個(gè)腰就要吃力，長此以往，就會對這個(gè)腰椎，還有周圍的肌肉造成損傷，那平時(shí)工作的時(shí)候，需要帶上相應(yīng)的護(hù)具，來保護(hù)這個(gè)腰部，久坐久立的人應(yīng)該適......
據(jù)英國媒體19日報(bào)道，英國斯旺西大學(xué)心理學(xué)教授本頓醫(yī)生根據(jù)研究50年來英國兒童的飲食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，家長如果想使有暴力傾向或者過度活躍的孩子變乖，可以從改變他們的飲食習(xí)慣著手，研究者稱多吃蔬果可以使孩子變得更乖。
可供家長選擇的食物種類非常之多，例如羊肉、雞肉、米飯，香蕉、蘋果和椰菜都可以非常有效的起到這些效果。眾多食物中沒有單一的有效成份，但過于偏食會令兒童缺少某幾種物質(zhì)，這會對他們的腦部造成不良影響。本頓醫(yī)生指出，兒童吸收過少的脂肪酸也與過度活躍癥有關(guān)，他們可以進(jìn)食魚油攝取脂肪酸改進(jìn)這一情況。(米愛)