遺尿癥寶寶冬季如何調(diào)養(yǎng)(圖)

2歲之前的寶寶夜間尿床是正常情況，因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有完全具備控制排尿的能力；而2歲半以上的寶寶，60%已經(jīng)能夠控制排尿了。如果3歲多的寶寶仍然經(jīng)常尿床，那就可以診斷為遺尿癥。家長(zhǎng)們想出各種方法來(lái)防止寶寶尿床，如限制寶寶晚上的飲水，夜間叫寶寶起床小便，訓(xùn)練寶寶練習(xí)憋尿等等，但往往收效不大，這是因?yàn)檫z尿與寶寶先天發(fā)育不良、體質(zhì)較弱有很大的關(guān)系。

只要寶寶的泌尿系統(tǒng)沒(méi)有問(wèn)題，那遺尿癥在中醫(yī)上來(lái)講多與肺、脾、腎的功能失調(diào)有關(guān)。腎氣不足、膀胱失約造成的遺尿尤為多見(jiàn)，因此患有腎炎的寶寶也多伴有遺尿的現(xiàn)象。家長(zhǎng)在日常飲食中給寶寶多吃一些補(bǔ)腎的食物，改善腎虛的狀況，遺尿癥自然就會(huì)消失。

遺尿癥寶寶的食療法：

1.患有遺尿癥、腎炎及哮喘的寶寶，在冬天吃一些胎盤(pán)粉能起到很好的治療作用。每晚臨睡前給寶寶吃3克胎盤(pán)粉(一啤酒瓶蓋的胎盤(pán)粉是6克)，堅(jiān)持一個(gè)冬天，寶寶的抵抗力會(huì)明顯增強(qiáng)。具體的制作方法如下：(1)首先要選一個(gè)好些的胎盤(pán)，也就是要選一個(gè)身體健康、沒(méi)有傳染病的產(chǎn)婦的胎盤(pán)。此外，胎盤(pán)一定要新鮮，腐爛變質(zhì)的不能食用。(2)拿回家后一定要清洗干凈，然后切成小塊，攤在微波爐盤(pán)子的四周，中間的地方空出來(lái)(因?yàn)槲⒉t中間的熱力較大，容易烤焦胎盤(pán))。選最小火，幾分鐘后打開(kāi)微波爐，把胎盤(pán)滲出的液體倒掉，然后再加熱幾分鐘，這樣反復(fù)多次，直到胎盤(pán)的肉質(zhì)干硬。冷卻后放入粉碎機(jī)里打碎，裝瓶待用。胎盤(pán)，中醫(yī)上稱(chēng)紫河車(chē)，性溫，歸肺、肝、腎經(jīng)，具有溫腎、益精、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎盤(pán)含有豐富的免疫球蛋白，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力及抗病能力。由于胎盤(pán)屬溫性，如果寶寶吃了有上火的癥狀，喝些蘋(píng)果水可以消內(nèi)熱而不瀉火。方法是：取1/4的蘋(píng)果，去皮切成片，加水在鍋中煮5分鐘即可。

2.紅棗3粒、白果3粒、枸杞子3粒，加水在鍋中煮10分鐘，每晚臨睡前連食物和湯一起給寶寶吃下，堅(jiān)持一個(gè)冬天，寶寶的遺尿癥會(huì)有明顯的改善。紅棗性溫，益氣補(bǔ)血、健脾和胃；白果性平，溫肺益氣、定咳喘、縮小便、固腎氣；枸杞子滋肝腎、補(bǔ)精氣、堅(jiān)筋骨，三者合用能起到補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎固腎的作用，此方適合3歲以上的孩子食用。如果寶寶吃后有上火癥狀，同樣可以喝蘋(píng)果水來(lái)消內(nèi)熱。

如果寶寶遺尿的同時(shí)還伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白的情況，那在食療的同時(shí)，家長(zhǎng)還可以用艾條熏穴位的方法來(lái)配合治療。取青艾條一根，點(diǎn)燃后在寶寶的肚臍和肚臍以下的部位來(lái)回慢慢移動(dòng)。艾條要距離寶寶的皮膚1寸遠(yuǎn)，并及時(shí)彈掉艾條上的煙灰，以免燙傷寶寶。熏5～10分鐘使皮膚產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X(jué)，然后再到肚臍部位對(duì)應(yīng)的背部脊柱及兩旁(即腎的穴位)，來(lái)回慢慢熏5～10分鐘，產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X(jué)即可。每天給寶寶熏一次，能起到很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒的作用。

另外，每晚臨睡前給寶寶按摩雙耳5～10分鐘，也可以起到補(bǔ)腎的作用。中醫(yī)上認(rèn)為“耳”是“腎”的外部表現(xiàn)，“耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄不堅(jiān)者腎脆”，耳廓較長(zhǎng)、耳垂組織豐滿(mǎn)，在一定程度上反映了腎氣盛健。所以經(jīng)常按摩雙耳，可以起到健腎壯腰的作用，并能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。具體的方法是：(1)提拉耳尖法：用拇指、食指捏住耳上部，先揉捏此處，然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15～20次。此處的穴位是盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)等部位的反射區(qū)。(2)按摩耳輪法：以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回按壓、揉捏耳輪，使之發(fā)熱發(fā)燙，然后向外拉耳朵15～20次，耳輪處的穴位主要是頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區(qū)。(3)下拉耳垂法：先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15～20次。耳垂處的穴位是頭、額、眼、舌、牙、面頰等部位的反射區(qū)。(4)按壓耳窩：先按壓外耳道開(kāi)口邊的凹陷處，此處對(duì)應(yīng)心、肺、氣管等部位，按壓15～20下，使之明顯發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處，此處對(duì)應(yīng)脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位，來(lái)回磨擦按壓15～20次。按摩治療需要家長(zhǎng)有充分的耐心，幾個(gè)月后您一定會(huì)看到寶寶的身體慢慢強(qiáng)壯起來(lái)的。

有遺尿的寶寶身體都比較虛弱，家長(zhǎng)在運(yùn)用以上方法治病的同時(shí)，還要注意不能讓寶寶玩得太瘋，因?yàn)檫^(guò)度疲勞也會(huì)造成遺尿。另外，一些大寒的食物如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚(yú)、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、山楂、菊花、蘿卜、金橘等，寶寶在冬季都應(yīng)少吃或不吃。