中醫(yī)古籍
知識雜集
查古籍
-
寶寶8種睡眠習慣不可取
更多中藥材
-
腦梗死，又稱為缺血性卒中，它是一種危害性比較強的腦血管疾病，輕則，手腳活動不利，重則，言語不利，半身不遂，甚至危及生命。那么清晨發(fā)作腦梗的機制，主要有兩點，我今天給大家詳細講一講。第一，就是腦血管疾病的發(fā)生，它是跟血壓的波動有關系，那血液運......
-
高血壓病人除了日常規(guī)律服用降壓藥之外，早晨最不應該做的就是這三件事兒，第一就是起床過猛，或者這個早晨起來還沒有服藥的情況下。就開始鍛煉身體，劇烈運動，這樣，對血壓會有一個很大的影響，會使血壓迅速升高，嚴重的，會導致嚴重的心血管事件。因為我們......
-
咱們首先說脾虛，脾虛它主要的癥狀是乏力，氣短，中醫(yī)講，脾主氣，脾主要運化氣血，脾虛的時候，當然了氣不足，氣不足就會乏力，氣短，沒有勁，胸悶。脾虛，脾胃是相等的，那脾虛的時候食欲不振，沒有胃口，不想吃飯，吃完了之后，也覺得不消化，然后，會有大......
-
第一個，就是勞累過度，主要是指重體力勞動者，還有久站久立久坐的這些人，通常重體力勞動者，要搬重物，那么這個腰就要吃力，長此以往，就會對這個腰椎，還有周圍的肌肉造成損傷，那平時工作的時候，需要帶上相應的護具，來保護這個腰部，久坐久立的人應該適......
-
大家都在關心自己的血管堵沒堵，總會想很多辦法去驗證它，我們現(xiàn)在講的常見的冠心病應該是冠脈堵塞50%以上才能確診，那么一般出現(xiàn)癥狀，在75%以上，這個時候才考慮下支架，那下支架要造影，畢竟，還是有一些創(chuàng)傷和風險的，這個下完支架之后，暫時的血管......
睡覺可是大事啊，可寶寶睡覺卻存在許許多多誤區(qū)，媽媽們，可不能忽略了這些細節(jié)喲！
No.1含著乳頭睡含著乳頭睡覺，寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規(guī)律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良；再者，寶寶呼吸不暢，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，還會影響寶寶牙床的正常發(fā)育，易生蛀牙。
No.2嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶盡快入睡，媽媽常常采用嚇唬的辦法，“如果不睡覺，大灰狼就會來”等等。其實，這樣做反而會讓寶寶的神經系統(tǒng)受到強烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安穩(wěn)。況且，寶寶受到恐嚇后，即便是睡著了也有可能做噩夢，睡眠質量大打折扣。
No.3讓寶寶晚睡由于生長激素的分泌高峰是在夜間2224點，如果晚睡，寶寶體內生長激素的分泌勢必減少，身高便會受到影響。
No.4搖著寶寶睡當寶寶哭鬧不愿入睡時，一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖，晃一晃。其實，這樣入睡有一種潛在的危險。由于寶寶的大腦尚未發(fā)育完全，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動，造成腦部小血管破裂，顱內出血，輕者智力減低，嚴重者肢體癱瘓，甚至死亡。
No.5寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿并不安全，因為寶寶的口鼻易被阻塞，會引起呼吸困難，甚至窒息而死。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿，但現(xiàn)在都提倡采用側臥睡姿。
No.6
陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理，形成依賴思想，缺乏獨立自主的能力，而且，如果媽媽睡姿不好，睡熟后在床上翻來覆去，不小心壓住小寶寶的面部，就有可能造成寶寶窒息。
No.7摟著寶寶睡有些媽媽出于母愛，喜歡摟著寶寶睡覺。可是，被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣，而是吸入了媽媽呼出的廢氣，這對寶寶的身體健康很不利。此外，摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動，難以伸展四肢，影響血液循環(huán)和生長發(fā)育。
No.8臥室亮燈睡嬰幼兒對環(huán)境的適應能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發(fā)育也會受到抑制。