俯視能緩解老人眼睛干澀(圖)

偶爾看電視劇看到劇情感人之處，家里人都眼睛濕濕的，可有的老人就是一點眼淚也沒有，想哭卻哭不出來……這并不是什么感情冷漠，而是干眼癥的表現(xiàn)。北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科李海麗副教授介紹，干眼癥在中老年人群中發(fā)病率較高，在30～60歲人群中，患病率為11％，65歲以上人群患病率為14.6％。

對于干眼癥老人來說，盡量別亂點眼藥水，因為目前很多眼藥水都含有抗生素,長期使用不利于緩解病情。李海麗說，除了老年人，長時間使用電腦的辦公室人員，佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是干眼癥的多發(fā)人群。他們大多工作較忙，沒有時間到醫(yī)院就診，即使眼睛有不適癥狀，也往往認為是發(fā)炎了，自己隨便買點消炎類眼藥水對付過去。對于經(jīng)常使用計算機工作的人，李海麗大夫教的小竅門是：調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法，對于老年人看書看報或者看電視時，同樣有效。