空巢老人要學(xué)會“信息托管”

在公共場所，老人一旦發(fā)生心腦血管等突發(fā)意外事故，一般情況下都會得到及時有效的救助，但空空蕩蕩的家里，對老人來說，卻是危險的地方。急救專家建議，空巢老人要根據(jù)家庭和健康狀況的特殊性，將自己的信息及時托管出去，為自己建立一條綠色通道，一旦在家庭遇到生命危機，爭取在最快的時間內(nèi)，發(fā)出求救信號。

信息托管的理念并不高深，空巢老人一看就會，一用就靈：

1．在每個居室內(nèi)都安裝一部電話，尤其在衛(wèi)生間、廚房和陽臺上要安裝，而且電話的位置不要過高，可以保證在摔倒以后，手可以抓到。2．別小看“120”這三個數(shù)字，人一旦突發(fā)危機，立即想到的往往是向親屬或者好友求救，往往意識不到撥急救電話的重要性，所以要好好利用電話機的快捷鍵，事先將急救電話設(shè)置為“1”，這樣，一個按鍵就能快速建立綠色通道。3．將最方便聯(lián)系人的手機號碼印在一個布條上，再將布條縫在衣服內(nèi)側(cè)的明顯位置上，以便在意識不清的情況下方便醫(yī)護人員查找親屬。4．請子女和親朋好友在固定的時間內(nèi)打電話。比如早上6點左右，在出門早鍛煉之前，和健身伙伴通電話；在9點左右，讓兒女打電話問候；在中午11點左右，托付居委會、家屬委的同志打電話；在下午午睡醒來時，也可以老鄰居、老朋友之間互通電話；下午和晚間，效仿上午的模式，及時電話聯(lián)系。5．有手機的老人，要隨身攜帶，24小時開機，會發(fā)短信的人也可以養(yǎng)成固定時間互發(fā)短信及時進(jìn)行健康通報。