中醫(yī)古籍
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運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿
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這是一手成方，它主要的功效，就是疏肝解郁，疏肝理氣，那么這個方，在生活當(dāng)中非常的常用。為什么這么講啊，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在人，壓力都比較大，所以說，脾氣都比較暴躁，疏肝解郁，這就成為一個永恒的話題，所以說，這個方之所以常用，是因?yàn)楝F(xiàn)代人肝氣淤結(jié)太多......
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在東漢末年。醫(yī)圣張仲景《金匱要略》里面他談到了子宮肌瘤這個疾病，創(chuàng)造了桂枝茯苓丸這個方，所以說一直沿用到現(xiàn)今，也一直在用桂枝茯苓丸在治療子宮肌瘤，那么這個子宮肌瘤的專方有沒有弱點(diǎn)呢？我今天告訴大家，它是有一定的弱點(diǎn)的，什么弱點(diǎn)呢？他是要緩圖......
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今天就給大家介紹其中一個類型的腰疼，他的特點(diǎn)三個：第一，就是腰酸沉，你問他腰疼不？疼，但這種疼啊，不是那種特別疼，忍受不了的那種感覺，就是酸吶，就是感覺腰這塊特別的沉。古人有一句話形容叫做腰重如帶5000錢，古人喜歡把這種錢，穿成繩綁腰上是......
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那么今天呢跟大家去介紹另外一種腰疼的特點(diǎn)。那么這種腰疼的特點(diǎn)，第一就是腰痛如折，什么意思啊？這個腰疼特別的劇烈，劇烈起來會產(chǎn)生一種不敢動，非常劇烈的一種疼痛。第二個特點(diǎn)，叫連及大腿，這個腰疼還有一個特點(diǎn)，它不但腰這塊兒特別疼，而且整個這個臀......
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第一，就是像我說的病程較長，通常這類患者來就告訴你，老師啊，我這個腰疼啊好多年了，而且久治不愈，總是困擾著我。第二個特點(diǎn)，這類腰疼就是得勞則作。這種腰疼不是像我之前跟大家講的，成天沒完沒了的疼。有的時候能緩解一點(diǎn)兒，有的時候加重一點(diǎn)，也就是......
波士頓醫(yī)學(xué)院的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，中等度的運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿。
學(xué)者們隨訪了600例男性達(dá)9年以上。在研究開始時，被訪者沒有陽痿問題。研究者只著重研究據(jù)說可引起陽痿的生活方式：吸煙，酗酒，不運(yùn)動和肥胖等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?；顒拥娜?，較少見發(fā)生陽痿。其運(yùn)動量是每天消耗約863焦（200卡），當(dāng)于步行3000米。
運(yùn)動有助于預(yù)防陽痿與運(yùn)動預(yù)防心血管病發(fā)作的道理一樣。陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起。陰莖對血流減少比心臟更敏感，故陽痿可以是心血管病的更早期信號。65歲以上的老人有1/4發(fā)生陽痿，盡管“偉哥”有效，但是治標(biāo)不治本，健全心血管功能才是重要的。