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出汗是人體健康的標(biāo)志
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大家好，最近呢我遇到一個(gè)患者，他的特點(diǎn)是什么呢？二十四小時(shí)出汗，早晚都出汗，白天呢稍微移動(dòng)吃點(diǎn)兒飯，大汗淋漓。晚上呢睡覺之后呢，半夜一看這個(gè)枕頭上都濕了，都是出汗，那么這種汗呢它是有不同，白天的出汗我們叫什么呢？叫做自汗。那么自汗的原因是什......
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大家好，有人問他說天天放屁，他說排毒，這個(gè)天天放屁呢有很多原因。第一個(gè)就是首先從西醫(yī)講腸道菌群失調(diào)，第二個(gè)便秘，但是這倆是相關(guān)的，便秘有可能就是腸道菌群失調(diào)形成的。然后第三個(gè)腸炎或者可能有一些更嚴(yán)重點(diǎn)，可能有腸癌的反應(yīng)。那么從中醫(yī)辯證來說是......
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我們今天呢給大家呢簡單的來說一下。那么第一個(gè)肺火，肺呢是為嬌臟，既怕寒又怕熱。受寒之后，寒氣入里就會(huì)化熱。就是我們講的肺火，有咳嗽呀、痰黃這些表現(xiàn)，感冒加重之后渾身發(fā)熱，然后灼傷肺經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)什么呢？就剛才說的那種肺火，甚至如果重的話，咳痰有......
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大家好，腦梗呢是我們現(xiàn)在比較多發(fā)的一個(gè)病，發(fā)作之后癥狀輕的還好，癥狀重的呢整個(gè)的影響都比較大。而且它還有一個(gè)什么問題呢？非常容易反復(fù)的發(fā)作。那么它反復(fù)發(fā)作呢就是有幾個(gè)表現(xiàn)常見的啊，一個(gè)是四肢麻木。從中醫(yī)講它是一個(gè)血瘀的表現(xiàn)。當(dāng)它這個(gè)血液運(yùn)行......
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大家好，我們常說氣虛，血虛，氣血不足。那么今天呢跟大家說一下，解釋一下，氣虛和血虛都是什么樣的，中間關(guān)系是什么。那么氣虛是我們非常常見的。因?yàn)樽铋_始吧，首先出現(xiàn)的往往是氣虛，像勞累受寒之后，那這個(gè)氣就不足了，就風(fēng)吹一下特別涼了之后傷氣，特別......
人的身體分布著300萬左右的汗腺。汗腺是由單層上皮細(xì)胞組成的細(xì)管狀結(jié)構(gòu)。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用；另一端為排泄部，直接開口于皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出，有調(diào)節(jié)體溫的作用，同時(shí)也排出部分代謝廢物。
肌肉收縮時(shí)化學(xué)能轉(zhuǎn)化為機(jī)械能的效率只有25％—30％，其余70％—75％則以熱的形式釋放出來，幸虧有體液的水和汗液的調(diào)節(jié)，使熱對酶和結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)的傷害降至最低限度。當(dāng)熱引起血管擴(kuò)張時(shí)，血液中的水將熱轉(zhuǎn)運(yùn)至皮膚表面，然后隨汗水蒸發(fā)，將熱傳到周圍環(huán)境中。人體每蒸發(fā)1升汗或呼出1升水就散發(fā)熱2427千焦（580千卡），而在高溫環(huán)境下，人體的出汗量可高達(dá)每天8—12升。可見人體通過出汗是可散發(fā)大量熱量的。它在調(diào)節(jié)體溫方面起著重要的作用。
值得注意的是，夏天由于運(yùn)動(dòng)出汗多，血液濃縮，宜及時(shí)補(bǔ)充水分。另外還應(yīng)合理調(diào)配膳食，平時(shí)常吃些新鮮蔬菜、瓜果，西瓜是消暑佳品，享有“天然白虎湯”之美稱，每天吃點(diǎn)西瓜大有裨益。還有就是要保持皮膚潔凈，天天洗澡。