中醫(yī)書籍
知識(shí)雜集
查古籍
-
吃夜宵易引起胃癌
更多中藥材
-
陽虛質(zhì)對應(yīng)陰虛質(zhì)，陰虛質(zhì)最大特點(diǎn)是口渴。表現(xiàn)為，口燥咽干，手足辛熱，并且形體偏瘦，大便干結(jié)，還有這個(gè)情緒方面，情緒比較急躁。這些就是陰虛質(zhì)的總體特征。......
-
陽虛質(zhì)主要表現(xiàn)是怕冷，這個(gè)比較多見，特別是女性同志比較多見，怕冷一族，它表現(xiàn)是畏寒肢冷，肌肉松軟，精神不振，還有性格內(nèi)向。陽虛質(zhì)這個(gè)病比較特點(diǎn)的就是，在暖和的天氣時(shí)，別人穿短袖，他戴著棉帽子，穿著棉衣，怕冷是陽虛質(zhì)的典型表現(xiàn)。......
-
氣虛質(zhì)在臨床表現(xiàn)就是乏力，我們首先看病人沒勁乏力，就是氣虛質(zhì)。它的表現(xiàn)主要是乏力自汗，肌肉松軟，氣短懶言，精神不振，并且這些人性格比較內(nèi)向，這是氣虛質(zhì)。......
-
第一個(gè)是平和質(zhì)，第二個(gè)呢是氣虛質(zhì)，第三個(gè)是陰虛質(zhì)，第四個(gè)陽虛質(zhì)，第五個(gè)痰濕質(zhì)，第六個(gè)濕熱質(zhì)，第七個(gè)血瘀質(zhì)，第八個(gè)氣瘀質(zhì)，還有我們情況比較特殊的特稟質(zhì)，共分為9種體質(zhì)。每種體質(zhì)癥狀表現(xiàn)是不一樣，我們先來了解這個(gè)平和質(zhì)，平和質(zhì)是我們正常的一個(gè)體......
-
首先看這個(gè)痛經(jīng)的原因，我們以前講過，痛經(jīng)從大的方面講有三個(gè)方面，一個(gè)是虛，一個(gè)寒，一個(gè)淤，其實(shí)大家看紅糖水這個(gè)功效就是溫經(jīng)散寒的功效，所以紅糖水主要針對哪一些癥狀有效呢？就是寒癥引起的痛經(jīng)比較有效，如果對淤的話就沒什么效果了，假如你宮寒引起......
日本學(xué)者粟田英男教授經(jīng)過多年觀察研究發(fā)現(xiàn)，吃夜宵易引起胃癌。他們曾對30-40歲年齡組的人的飲食情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中。晚餐時(shí)間無規(guī)律者638.4%：而同年齡組的健康人中，晚餐時(shí)間不規(guī)律者比例較小。為什么常吃夜宵容易引發(fā)胃癌呢？
首先，胃粘膜上皮細(xì)胞的壽命很短，約2-3天就要更新再生一次。而這再生修復(fù)過程，一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的，如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃腸道得不到必要的休息。其粘膜的修復(fù)也就不能順利地進(jìn)行。
其次，夜間睡眠時(shí)，吃的夜宵長時(shí)間停滯在胃中，可促進(jìn)胃液的大量分泌。對胃粘膜造成刺激，久而久之，導(dǎo)致胃粘膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含致癌物質(zhì)，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時(shí)間滯留在胃中更易對胃粘膜造成不良影響，進(jìn)而導(dǎo)致胃癌。
常吃夜宵不僅易誘發(fā)胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。所以，這是一種不良飲食習(xí)慣，應(yīng)盡早克服。同時(shí)晚餐的食量也應(yīng)適當(dāng)控制。