知識雜集
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治便秘沒有通用藥方
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中醫(yī)常講呢，肥人多痰，瘦人多火，就是胖的人呢多痰濕，瘦的人呢多陰虛火旺，瘦的人怎么吃也吃不胖，是什么原因呢？大部分是因為脾胃虛弱，吸收營養(yǎng)條件不行，吃完了之后吸收不了。所謂的瘦人多火呢，是指陰虛火旺，胃陰虛虛火旺盛導(dǎo)致什么呀？消谷善饑，就是......
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大家好，有些朋友啊，總覺得自己困，乏，沒有力氣，身體有一種沉重感，做什么事兒都沒有精神，去醫(yī)院體檢，也沒有發(fā)現(xiàn)什么指標異常，這是怎么回事兒呢？從中醫(yī)角度，主要有三大原因。主要就是虛實，咱們所說的虛呢？就是氣血不足或者是肝腎不足，那每個人體質(zhì)......
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大家好，很多病人呢，得了感冒，或者上呼吸道感染之后，急性的炎癥，通過吃抗生素啊和積極治療得到控制了，但是咳嗽呢可能還會持續(xù)很長一段時間，甚至變成了慢性的支氣管炎，過敏性哮喘等等。特別到了立秋以后呢，那么秋季的這個時令呢，它主要是以涼燥為主，......
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大家好，我們常講啊，春捂秋凍，就是春天要多穿點衣服，秋天要涼一點。其實呢，也不完全。過去咱們說呢，秋凍，指的是可以少穿一點，然后為了讓身體逐漸適應(yīng)秋冬的這個寒冷的季節(jié)，但是有些部位大家還是要保護好，因為秋天的節(jié)氣，主要是以涼燥為主，那涼呢，......
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第一啊，我們就是說常見的是氣虛，氣虛是什么呢？氣呢，是推動人體活動的一種物質(zhì)，就像我們看到這個火車一樣，蒸汽火車它的氣少了，它活動就差了，跑不起來了。那人也一樣，人的氣少了，氣虛了，那首先表現(xiàn)的就是乏力，不愛動彈，倦怠，干什么都沒精神，想使......
便秘是一種常見病，兒童、婦女、老年人多見，長期便秘會給人帶來痛苦，使體內(nèi)毒素不能及時排出體外，危害健康。
中醫(yī)認為，便秘分幾個類型：兒童便秘是由于飲食不節(jié)，造成大腸熱邪而引發(fā)的便秘；女性是由于生理特點和體內(nèi)陰液不足，而造成大腸液虧而引發(fā)的便秘；老年人由于年老體虛，造成肺氣虛，無力推動大腸而引發(fā)的便秘等。針對便秘不同人群找到根源解決根本問題。
引發(fā)便秘主要原因是由于體內(nèi)生熱、氣虛、陰血不足而引起的。此病與肝膽、肺、脾、腎有關(guān)。多由津液不足，大腸傳導(dǎo)功能失常，糟粕內(nèi)停所引起。中醫(yī)認為：腎主五液，故腎實則津液足而大便滋潤，腎虛則津液竭而大便燥結(jié)。所以在日常生活中，要經(jīng)常清熱、滋陰補氣，特別是在飲食上要合理，多吃豆類的食品、粗纖維的食品、青菜類食品，例如：玉米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由于出汗、睡眠不足均會造成氣陰不足，老年人便秘會更加嚴重。所以，夏季多喝水，補充體內(nèi)水液，也是預(yù)防便秘的好方法。
另外，老年人因便秘而久蹲解便，周身使勁，這對于患有心腦血管的老年人最為不利，要多加小心，不要因便秘，而引發(fā)心腦血管意外。
中成藥：麻仁潤腸丸
中藥茶：百合10g、黃芪10g、決明子8g，茶飲。（針對老年人便秘）