醫(yī)生提醒蓮心泡茶可預(yù)防春季口瘡

近來，本市各大醫(yī)院口腔科因口瘡前來就診的病人有較多增加，以青壯年為主。病人中相當(dāng)一部分近期都有熬夜、飲食不規(guī)律和情緒欠佳的經(jīng)歷。專家表示，口瘡是春季常見病，是因?yàn)榇禾烊梭w內(nèi)陽氣上升，冬季和長時間蟄伏的火氣慢慢發(fā)散出來，加之工作緊張、休息不好，便會引起口瘡。

據(jù)本市第一中心醫(yī)院口腔科殷凱副主任醫(yī)師介紹，口瘡又叫口腔潰瘍，是口腔黏膜最容易患的疾病之一，發(fā)病率僅次于齲齒和牙周病?？诏徝看纬霈F(xiàn)時多半先是在口腔里出現(xiàn)有疼痛感的小紅點(diǎn)，然后變成乳頭狀的組織，形成黃豆粒大小的潰瘍，同時在表面有黃白分泌物。除了唇內(nèi)黏膜之外，在舌頭和會厭黏膜上也可能發(fā)生。多數(shù)僅有疼痛感，少數(shù)嚴(yán)重者會影響正常飲食或發(fā)聲。一般無需特別治療，大約7到10天能自然恢復(fù)，但容易復(fù)發(fā)?？诏徱话阍诩竟?jié)交替以及焦慮、緊張和壓力過大時多發(fā)。長期的睡眠不足或熬夜、生活起居沒有規(guī)律也易發(fā)生口瘡。另外，有的女性每月固定發(fā)生，這通常與生理周期有關(guān)?？诏忂€有一定的遺傳性，如果父母常有口瘡，其子女中有一半以上易患此病。此外，也常常發(fā)現(xiàn)它與消化系統(tǒng)的疾病，如慢性胃炎、消化不良有關(guān)。

為預(yù)防春季發(fā)生口瘡，殷凱建議生活上要保持規(guī)律，心理上適當(dāng)放松，飲食上應(yīng)以清淡為主，要飲用足夠的水，多食用水果和綠色蔬菜，保持大便通暢。用蓮心泡茶對口瘡也有預(yù)防作用。同時要注意口腔衛(wèi)生，每日早晚刷牙，餐后用淡鹽水漱口。此外，發(fā)生口瘡后，早期可將白糖涂在口瘡表面，還可補(bǔ)充維生素B族元素，以促進(jìn)黏膜再生。