中醫(yī)古籍
  • 食療:喝薏仁茶幫助消除瘊子

    在日本,薏仁有“去瘊”的別名,因?yàn)樗四軓?qiáng)身健體,還可以加快疾病包括皮膚病的痊愈速度。

    用薏仁制成的薏仁茶容易使人攝取其中的營養(yǎng)成分,且具有好聞的香味,一般人都能接受。堅(jiān)持飲用,對(duì)消除瘊子有很好的輔助治療作用。

    首先,小火炒20克薏仁,注意不要炒焦;然后,將炒好的薏仁和600毫升水放入水壺中,燒開后,用小火熬20~30分鐘。

    薏仁既可用帶皮的,也可用脫皮的。如果將煎茶后剩下的渣一起吃掉,能有效地去除瘊子,而且還具有很好的美容作用。

    脫皮后的薏仁渣放入牛奶中,就像麥片粥一樣,是非常健康的早飯。

    需要注意的是,薏仁食用過量會(huì)有燒心的感覺,每天要控制在50克之內(nèi),平??煞旁诒淅锘蜿帥鎏幈4妗?/p>

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