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藥茶補(bǔ)氣健脾
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近期多地疫情高發(fā)，很多人呢都在家居家隔離兩周，甚至更長時間，這個有些人就開始睡眠逐漸不規(guī)律了，白天睡，晚上呢熬夜，要么追劇，要么打游戲，有些朋友問我呢，這算不算熬夜啊，這個睡眠時間也夠啊，我也沒有整天都不睡，我要告訴大家，這也是熬夜的一種。......
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今天我就分別給大家講一講，每個人他的病因不同，體質(zhì)不同。第一種是濕熱性出汗，這個患者體內(nèi)濕氣比較重，加上蘊(yùn)久生熱，這個熱邪蒸騰這個濕氣到達(dá)面部產(chǎn)生了出汗，那這樣的病人可能沒有明顯的誘因，因為濕氣比較重，可能總感覺頭面部或者這個頭發(fā)上濕濕乎乎......
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有些病人他會反反復(fù)復(fù)遷延不愈，持續(xù)很長時間，甚至好幾年。所以今天跟大家說一說這個病，西醫(yī)通常會把它認(rèn)為是維生素缺乏，但是很多患者我也問到了，就是補(bǔ)充了很多維生素，多種維生素B，族維C啊，都吃了很長時間，但是仍不見好轉(zhuǎn)，病人才來尋求中醫(yī)治療。......
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女性進(jìn)入更年期呢，由于基礎(chǔ)水平的下降，從中醫(yī)角度講由于腎氣，腎陰腎陽的水平的降低，會出現(xiàn)一系列癥狀。首先就是心煩易怒，這些患者會表現(xiàn)出來非常心煩，容易生氣，一點(diǎn)小事兒啊就容易發(fā)火，看自己的老公，看自己孩子，越看越不順眼，總想挑毛病。另外呢，......
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蕁麻疹常見的癥狀主要就是風(fēng)團(tuán)和瘙癢，所說的風(fēng)團(tuán)是什么呢？是這個皮膚啊，成片的凸起，這個摸的時候會明顯感到這個皮膚局部出現(xiàn)了凸起，甚至是很厚的一層，伴隨著瘙癢哪兒癢，一撓出現(xiàn)成片的風(fēng)團(tuán)，非常癢，甚至癢的這個睡不著覺，癢的鉆心。蕁麻疹這個疾病，......
都市人由朝做到晚，外出穿鞋時間往往可以超過十小時，遇著如今潮濕的夏季，若所穿鞋子的透氣吸汗效果差，又沒注重雙腳清潔，就很容易產(chǎn)生難聞的腳氣。
其實腳氣問題是來自腳汗的分泌。一般而言，如果注重個人衛(wèi)生，每日洗腳及換上乾淨(jìng)襪子，並盡量保持雙腳乾爽，而且避免穿一些透氣度欠佳的廉價膠鞋，選穿一些透氣度高的鞋，那麼基本上，大部分人都可避免腳氣臭味的困擾。
然而，有些人的腳汗特別嚴(yán)重，不論穿什麼鞋，腳氣都較為強(qiáng)烈。不幸有此情況的話，就要更注重衛(wèi)生工夫，包括將每次穿過的鞋放在通風(fēng)處，將鞋內(nèi)的汗?jié)駳馔笍厣⒌簟?/p>
草藥三椏苦煎水泡腳
在中醫(yī)看來，腳汗多其實是脾虛濕困所引致，由於脾胃濕蒸，旁行四肢，導(dǎo)致足部多汗，足心熱，不時汗出及濕不易乾。對於腳汗大的人，建議每日可用中草藥三椏苦（又名三叉虎）五錢，煲水半小時後，混成暖水浸洗。
除了浸洗中藥，常飲以下兩款中藥茶劑，也可減輕腳汗問題，避免臭味腳氣的形成。