中醫(yī)古籍
  • 喝咖啡 好處多

    咖啡現(xiàn)在已經(jīng)成為世界性的飲料了,喜歡喝咖啡的人越來越多。當您很疲勞的時候,喝一杯咖啡就可以提起精神來。咖啡最主要的成分就是咖啡堿,也含有一些蛋白質(zhì)、糖分,還有脂肪等等。咖啡在人體內(nèi)很容易被吸收,還具有促進人體新陳代謝的作用。

    促進血液循環(huán) 咖啡可以提高心臟機能,使血管適度擴張,血液循環(huán)良好,頭痛緩解,精神舒暢。

    快速通便 咖啡是一種快速通便劑,可能是咖啡刺激腸胃激素所導(dǎo)致,不過其通便效果只有在早晨飲用時才有效,其他時間飲用則效果不大。

    治療偏頭痛 咖啡也是止偏頭痛的良品,不過喝咖啡治偏頭痛,最好是有前兆即喝,因為喝入10~30分鐘后才發(fā)生作用。

    抑制氣喘 咖啡由于刺激交感神經(jīng),可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。

    有助醒酒 咖啡因可以促進肝臟、腎臟機能,因此飲酒后喝咖啡,可促使酒精代謝而成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。

    減少膽固醇 咖啡因能刺激膽囊收縮,減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。(徐雙標)

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