中醫(yī)書籍
知識(shí)雜集
中醫(yī)藥方子
查古籍
-
食療三字經(jīng)
更多中藥材
-
一、胃怕寒，胃是嬌弱的器官，對(duì)寒涼的刺激比較敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒涼的食物。二、胃怕?lián)?，吃得太飽?huì)使胃排空延遲，從而造成消化功能紊亂。三、胃怕晚，很多人因?yàn)楣ぷ髅蛘咂渌虿话磿r(shí)吃飯，餓了就忍著，這樣久而久之就會(huì)出現(xiàn)毛病。......
-
黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對(duì)脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對(duì)于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時(shí)喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
-
晨起一杯涼白開是對(duì)還是錯(cuò)。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤(rùn)腸通便的作用。其實(shí)這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，晨起正是陽氣升發(fā)的時(shí)候，此時(shí)喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動(dòng)機(jī)潑上一盆冷水，這樣做會(huì)大傷人體下焦陽氣，對(duì)健......
-
中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時(shí)足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對(duì)于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
-
痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
食文化，祖先傳。要養(yǎng)生，靠天然。
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，脂肪消。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。
要潤(rùn)膚，櫻桃汁。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細(xì)。
蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
吃苦瓜，胃下火。柿子霜，治口瘡。
吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。
吃山藥，益補(bǔ)脾。吃百合，益補(bǔ)肺。
吃核桃，可健腦。吃蘋果，益補(bǔ)腎。
吃葡萄，補(bǔ)肝腎。吃鮮桃，益五臟。
吃芒果，止嘔吐。吃胡椒，祛風(fēng)濕。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
南瓜湯，減肥好。凍豆腐，消胖肚。
瓜菜豆，吃飽肚。胖莫怕，吃黃瓜。
吃桂圓，益養(yǎng)顏。牛肉干，防蝶斑。
花菜炒，皮膚好。要防癌，蘿卜好。
香蕉甜，治胃炎。吃鮮姜，亦壯陽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
紫菜湯，治口瘡。烏梅吃，痢疾止。
吃鮮橙，頭腦清，強(qiáng)心腦，防中風(fēng)。
吃番茄，動(dòng)脈康，順尿路，益心臟。
祝朋友，永安康。體質(zhì)好，沒煩惱。
（王益）