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４種不良生活習(xí)慣易使人早亡
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我們在臨床上呢，常見的問題歸結(jié)一點就是兩個字代謝。往往患者會說我現(xiàn)在消化不好，光吃不拉，或者說吃得多拉得少，大便就有點費勁了。這個費勁呢，并不是干燥，只是大便呢，便條變細啊。上廁所待的時間比較長，患者的心理上就感覺這事特別不正常，是否問題特......
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前幾天我看了一個小患者啊，年輕不到30歲，然后他就是有胃脹，身上沒勁兒，平時呢吃點飯就飽，有打嗝兒，也沒精氣神兒，有時候呢還有胸悶的癥狀，嗯，甚至有咽部的異物感，他大便呢，也變得有時候就會稀一些，吃點涼的呢，就容易拉肚子。這個患者呢，從脈相......
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最近呢，在臨床上經(jīng)?？吹揭恍┗颊?，包括一些年輕患者有這個眼干眼澀啊，視力模糊這些癥狀，可能有些患者呢，因為工作原因啊，總是坐著，有一些患者可能是運動量也比較少，還有些患者就是平常由于工作關(guān)系吧，這個喝酒抽煙也比較重，還有一些老年患者呢，他就......
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今天跟大家講一個臨床也比較常見的一個案例吧，也是我們在消化科比較常見的一個癥狀，這個病人呢，來看病的時候，這是一個63歲的一個男性，他來找我看病的時候，他說他主要癥狀就是夜尿多，之所以到我們消化科來呢，就是他除了夜尿多之外，這個腹脹癥狀還要......
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這個患者是男性， 50多歲，他來以后啊，就說醫(yī)生，我這個胃啊非常難受，從他表情上也看得出是比較痛苦的，首先是他面色紅，那么問診他呢？也就是說胃疼，胃脹，就感覺胃里像有火一樣，火燒火燎的，甚至胸部后啊也有這個燒灼感，看他的舌象啊，也能看出來口......
挪威一項研究發(fā)現(xiàn)，同時具有吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣的人容易早死。
挪威奧斯陸大學(xué)研究人員在新一期美國《內(nèi)科學(xué)文獻》上報告說，此前研究表明，吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣將會提高患心血管疾病、癌癥等風(fēng)險。然而，他們的研究希望了解同時具有這４種不良生活習(xí)慣將對健康造成何種影響。
研究人員對４種不良生活方式的界定為：吸煙成癮；男性每天攝入酒精超過１６８克、女性超過１１２克；每周少于兩小時運動；每天吃水果和蔬菜不到３次。
從１９８４年開始，研究人員對近５０００名成年人進行了為期２０年的跟蹤調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與沒有不良生活習(xí)慣的人相比，同時具有４種不良生活習(xí)慣的人平均要早１２年死亡，并且他們死于心血管疾病或癌癥的風(fēng)險要高出兩倍，死于其他疾病的風(fēng)險要高出３倍。（高原）