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天涼保胃戰(zhàn) 按摩最有效
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今天跟大家再聊聊脂肪肝吧。脂肪肝現(xiàn)在我們臨床上是非常多見(jiàn)的，那么有些人患者也比較擔(dān)心脂肪肝是不是會(huì)演變?yōu)楦伟?，那么昨天還見(jiàn)到一個(gè)患者，年齡不大， 30多歲，我們身體稍微胖一些，然后得的脂肪肝，驗(yàn)的肝功能呢，我們一般比較常見(jiàn)的就是轉(zhuǎn)肽酶升高，......
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大大家都知道我如果我們冬天怕冷是正常的，但是為什么有些人夏天也怕冷呢？今天就跟大家好好說(shuō)一說(shuō)，建議大家點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人。那么今天呢，就看了一個(gè)患者，就是特別怕冷怕風(fēng)，然后夏天也要穿上棉服，那么現(xiàn)在又要到夏天了，其實(shí)有些人呢......
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這是一個(gè)女性患者，44歲，胃疼這個(gè)毛病很多年了，有時(shí)候隱隱作痛，有點(diǎn)還有嘔吐，有時(shí)候反酸，飲食也下不去，覺(jué)得胸脘部就是比較脹悶，腹中有時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響，她自己感覺(jué)就像打雷那么響，大便有稀溏的，每天呢有三四次，然后身體還是比較消瘦，氣短愿意......
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關(guān)于中醫(yī)藥這個(gè)應(yīng)用這塊兒啊，我建議大家還是用中醫(yī)辨證更精確一些，我不建議大家隨便就去吃這個(gè)六味地黃丸。那么中醫(yī)講究這個(gè)辯證啊，雖然它是一種宏觀醫(yī)學(xué)，但是辨證施治這塊兒，通過(guò)這個(gè)辯證呢，更精準(zhǔn)一些，不光有利于用藥的療效，有利于就是辨清患者的體......
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今天講這個(gè)患者是李女士，61歲，它的主要表現(xiàn)就是胃脘灼熱脹痛有四年了，近一個(gè)禮拜是比較加重，她有這個(gè)胃脘部灼熱脹痛，然后還有這個(gè)胸部一個(gè)痞滿(mǎn)，覺(jué)得胸悶，類(lèi)似于胸悶的感覺(jué)，還有點(diǎn)惡心有干嘔，有反酸。那么胃鏡檢查呢，她就是一個(gè)慢性萎縮性胃炎，期......
秋冬季節(jié)氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，是胃病容易發(fā)作的時(shí)期，按摩和飲食能有助對(duì)抗季節(jié)影響。
人在受到冷刺激后，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，胃酸分泌大量增加。另一方面，由于天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，食量大增，胃及十二脂腸的負(fù)擔(dān)加重，容易誘發(fā)胃腸道疾病。此外，工作壓力較大導(dǎo)致精神緊張，加上食無(wú)定時(shí)，飲食不規(guī)律，非常容易誘發(fā)胃炎、消化性潰瘍等疾病。
專(zhuān)家提醒，秋冬季節(jié)要特別注意合理飲食。睡前進(jìn)食也是一種不好的習(xí)慣，不僅增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致夜間胃酸分泌增加，引發(fā)胃痛。有胃病史或胃部已經(jīng)出現(xiàn)不適的人，應(yīng)盡量少飲咖啡，少飲茶，忌食過(guò)酸的食物，以免增加胃酸的分泌，讓疼痛加劇。
每天進(jìn)行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡(jiǎn)單、最有效的選擇。老胃病患者通過(guò)自我按摩胃腹部，提高胃動(dòng)力和免疫功能。方法如下：
1.兩手相疊于上腹部，以胸骨柄劍突下為中心，按順、逆時(shí)針?lè)较蛉嗄Ω?0～50次；
2.然后同法在肚臍（即神厥穴）周?chē)嗄Ω?0～50次。
3.此外，追加揉摩兩腿足三里穴（膝蓋骨外側(cè)下3寸，脛骨外側(cè)上凹陷處）50～100次。上述按摩每天早晚進(jìn)行兩次。（張文茹）