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本報記者 衣曉峰 通訊員 張銳 李小蓮
“時代在進步,一些所謂時尚的生活方式和理念,已或多或少地危害到人們尤其是女性的視覺健康,使公眾的工作、學習、生活質量嚴重下降。”近來,黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院眼科主任孫河教授在接受記者采訪時,特意就如下細節(jié)做出了有益的提醒和警示。
長期戴隱形眼鏡可能發(fā)生相關眼病
孫河曾接待過一個叫婷婷的女孩,婷婷戴了多年眼鏡,大學畢業(yè)后在當?shù)仉娨暸_做節(jié)目主持人,就用隱形眼鏡矯正視力。為了使雙眸更黑亮,近一年來戴了一種黑色隱形眼鏡,幾天前出現(xiàn)雙眼不適,同時伴有視力下降。經檢查發(fā)現(xiàn),她的角膜緣有新生血管形成,角膜點狀剝脫,如果再繼續(xù)戴隱形眼鏡,后果不堪設想。
孫河介紹說,隱形眼鏡種類很多,其中帶顏色的隱形眼鏡頗受女孩子青睞。而這類隱形眼鏡透氧性較差,由此引發(fā)了與隱形眼鏡相關性眼病的增加。隱形眼鏡不適合長時間佩戴,如果是職業(yè)需要,也須嚴格按要求操作,每天必須取下,放入特制的護理液中,并要定期清洗。孫河告誡說,人們應盡量少戴隱形眼鏡,而框架眼鏡比隱形眼鏡安全。
吸煙可損害視網膜并導致白內障
女性吸煙曾是上世紀60年代以前東北農村婦女的不良陋習。隨著社會進步,這種嗜好已被作為愚昧落后的習慣而成為歷史。然而,近年來女性吸煙再度流行,并成為時尚。吸煙者可能知道煙草有害健康,會使容顏早衰,且對孕育后代有不良影響。但絕大多數(shù)煙民不了解吸煙有損視力。孫河說,最新研究已證實,煙草可損害視網膜,也是引起白內障的主要原因之一。
化妝不當可致慢性炎癥和干眼癥
“醫(yī)生,我的眼睛干澀、視物不清?!睂O河在一次出門診時,接待了正值青春年華的莉莉,她的睫毛上粘著濃濃的睫毛膏,眼瞼皮膚涂著眼影。經檢查發(fā)現(xiàn),她的瞼結膜充血明顯,有結膜下結石,而化妝品正是引起這些癥狀的重要原因。孫河解釋說,化妝品之所以能引起眼表慢性炎癥,一方面是由于部分化妝品碎屑脫落于結膜囊內,刺激眼球使然;另一方面,長期使用的化妝品被細菌、真菌等微生物污染,極易造成眼部感染?;瘖y品不僅能引起慢性炎癥,還可引起過敏性眼炎、干眼癥、麥粒腫、霰粒腫等。
如何避免化妝品帶來的眼部疾病,孫河說:如非職業(yè)需要,應盡量不化濃妝;選購化妝品要慎重;宜選用小包裝的化妝品,短時間內用完,即使用不完,也應扔掉;過敏體質者慎用化妝品;出現(xiàn)眼部不適癥狀需及時就診,在醫(yī)生指導下對癥治療。
過度減肥可損害中樞神經系統(tǒng)和視覺器官
為追求身材苗條,許多女士熱衷于五花八門的減肥方法。有的女孩每天只吃蘋果,不吃主食等。孫河說,如此減肥是以損害健康為代價的。人體的營養(yǎng)、能量主要來自于食物,而對能量和營養(yǎng)物質需求量最大的是腦組織和眼的感光組織視網膜,盲目節(jié)食、偏食必然導致營養(yǎng)缺失。所以,不健康的減肥方法首先損害的是中樞神經系統(tǒng)和視覺器官,正確的減重方法應是科學飲食加適量運動。
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本報記者 衣曉峰 通訊員 張銳 李小蓮
“時代在進步,一些所謂時尚的生活方式和理念,已或多或少地危害到人們尤其是女性的視覺健康,使公眾的工作、學習、生活質量嚴重下降。”近來,黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院眼科主任孫河教授在接受記者采訪時,特意就如下細節(jié)做出了有益的提醒和警示。
長期戴隱形眼鏡可能發(fā)生相關眼病
孫河曾接待過一個叫婷婷的女孩,婷婷戴了多年眼鏡,大學畢業(yè)后在當?shù)仉娨暸_做節(jié)目主持人,就用隱形眼鏡矯正視力。為了使雙眸更黑亮,近一年來戴了一種黑色隱形眼鏡,幾天前出現(xiàn)雙眼不適,同時伴有視力下降。經檢查發(fā)現(xiàn),她的角膜緣有新生血管形成,角膜點狀剝脫,如果再繼續(xù)戴隱形眼鏡,后果不堪設想。
孫河介紹說,隱形眼鏡種類很多,其中帶顏色的隱形眼鏡頗受女孩子青睞。而這類隱形眼鏡透氧性較差,由此引發(fā)了與隱形眼鏡相關性眼病的增加。隱形眼鏡不適合長時間佩戴,如果是職業(yè)需要,也須嚴格按要求操作,每天必須取下,放入特制的護理液中,并要定期清洗。孫河告誡說,人們應盡量少戴隱形眼鏡,而框架眼鏡比隱形眼鏡安全。
吸煙可損害視網膜并導致白內障
女性吸煙曾是上世紀60年代以前東北農村婦女的不良陋習。隨著社會進步,這種嗜好已被作為愚昧落后的習慣而成為歷史。然而,近年來女性吸煙再度流行,并成為時尚。吸煙者可能知道煙草有害健康,會使容顏早衰,且對孕育后代有不良影響。但絕大多數(shù)煙民不了解吸煙有損視力。孫河說,最新研究已證實,煙草可損害視網膜,也是引起白內障的主要原因之一。
化妝不當可致慢性炎癥和干眼癥
“醫(yī)生,我的眼睛干澀、視物不清?!睂O河在一次出門診時,接待了正值青春年華的莉莉,她的睫毛上粘著濃濃的睫毛膏,眼瞼皮膚涂著眼影。經檢查發(fā)現(xiàn),她的瞼結膜充血明顯,有結膜下結石,而化妝品正是引起這些癥狀的重要原因。孫河解釋說,化妝品之所以能引起眼表慢性炎癥,一方面是由于部分化妝品碎屑脫落于結膜囊內,刺激眼球使然;另一方面,長期使用的化妝品被細菌、真菌等微生物污染,極易造成眼部感染?;瘖y品不僅能引起慢性炎癥,還可引起過敏性眼炎、干眼癥、麥粒腫、霰粒腫等。
如何避免化妝品帶來的眼部疾病,孫河說:如非職業(yè)需要,應盡量不化濃妝;選購化妝品要慎重;宜選用小包裝的化妝品,短時間內用完,即使用不完,也應扔掉;過敏體質者慎用化妝品;出現(xiàn)眼部不適癥狀需及時就診,在醫(yī)生指導下對癥治療。
過度減肥可損害中樞神經系統(tǒng)和視覺器官
為追求身材苗條,許多女士熱衷于五花八門的減肥方法。有的女孩每天只吃蘋果,不吃主食等。孫河說,如此減肥是以損害健康為代價的。人體的營養(yǎng)、能量主要來自于食物,而對能量和營養(yǎng)物質需求量最大的是腦組織和眼的感光組織視網膜,盲目節(jié)食、偏食必然導致營養(yǎng)缺失。所以,不健康的減肥方法首先損害的是中樞神經系統(tǒng)和視覺器官,正確的減重方法應是科學飲食加適量運動。