中醫(yī)古籍

  • 脾氣大視聽差

    細(xì)心的人多會(huì)發(fā)現(xiàn)：越是視聽能力差的老人，脾氣越大。中醫(yī)保健專家提示，視聽能力差確實(shí)與脾氣大有關(guān)，并且脾氣越大，視聽能力越差。

    中醫(yī)認(rèn)為，人是一個(gè)有機(jī)的整體，五官與五臟之間有著極為密切的關(guān)系?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“五臟六腑之精氣，皆上注于目?！蹦繛楦沃?，耳為腎之官，即常說的“肝開竅于目，腎開竅于耳”，又有“肝和則目能辨五色，腎和則耳能聞五音”之說，這都說明了五臟六腑生理功能正常，才能耳聰目明；相反，就會(huì)耳目失聰。尤其是老年人，腎氣漸衰，肝腎不足，虛火上炎，易于煩躁，再加上平素脾氣不好，暴怒傷肝，就會(huì)影響耳目，導(dǎo)致視物模糊，眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病。

    因此，脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養(yǎng)生。即常閉眼，養(yǎng)神；少說話，養(yǎng)心；平穩(wěn)呼吸，養(yǎng)肺；少惹煩雜，非禮勿聽，養(yǎng)耳。此外，可堅(jiān)持做眼保健操，用手心搓熱后熱敷自己的眼睛，按摩后腦等。老年人一旦覺得耳目不舒服，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，許多眼病尤其是眼底病，用中醫(yī)藥調(diào)理的方法，效果顯著。

    當(dāng)然，調(diào)情志，讓性情平和下來也很重要。聽聽平和悠揚(yáng)的音樂，培養(yǎng)些能夠磨煉心境的愛好，比如書法等；遇到想生氣的事，先勸勸自己，學(xué)會(huì)控制情緒。(朱超)

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