用好“生物鐘”藥效將倍增

科學(xué)研究表明，在一天之中，人體的體溫、心率、呼吸、血壓以及激素分泌等生理活動(dòng)都會(huì)因時(shí)間不同而產(chǎn)生一定的差異。因此，身體在不同時(shí)間對(duì)藥物的需求和吸收程度也會(huì)有所不同。如果掌握了這些規(guī)律，選擇好最佳的服藥時(shí)間，往往就能起到事半功倍的效果。

腎上腺糖皮質(zhì)激素類藥：早上8點(diǎn)鐘左右

人體激素分泌有一定規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，上午分泌得會(huì)多一些，下午則相對(duì)少一些。所以通常情況下，服用強(qiáng)的松等腎上腺糖皮質(zhì)激素藥，在早上8點(diǎn)鐘服用效果最好。

中效胰島素類藥：晚上10點(diǎn)半左右

因?yàn)樯镧姷男?yīng)，每天凌晨4點(diǎn)左右，人體的生長(zhǎng)激素、糖皮質(zhì)激素等就開(kāi)始分泌了，這樣一來(lái)就會(huì)引起血糖升高。為了維持正常血糖水平，人體對(duì)胰島素的需求就會(huì)相應(yīng)增加。所以，對(duì)于需要注射胰島素的糖尿病患者，可以在頭一天晚上10點(diǎn)半左右注射一些中效胰島素，這樣到凌晨三、四點(diǎn)鐘的時(shí)候，正好可以達(dá)到峰值，起到起到最好的控制血糖的效果。

治類風(fēng)濕類藥：清晨起床之后

患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，往往會(huì)感覺(jué)清晨起床時(shí)疼痛最厲害。這是因?yàn)橐归g人體的新陳代謝功能會(huì)減弱，代謝的廢物不能及時(shí)排掉，從而使得炎癥介質(zhì)聚集。這樣一來(lái)到了清晨，關(guān)節(jié)紅腫疼痛的癥狀便自然會(huì)加重。鑒于此，可以將服藥時(shí)間提前一些，或者干脆早起即服。不過(guò)需要注意的是，止疼藥一般都會(huì)刺激胃腸，所以盡量不要空腹服用。

長(zhǎng)效降壓類藥：早晨8點(diǎn)鐘之前

研究資料表明，人體的血壓在一日24小時(shí)內(nèi)會(huì)呈現(xiàn)規(guī)律性的變化，正常情況下在上午9～10點(diǎn)和下午4～6點(diǎn)達(dá)到高峰值。短效降壓藥起效快，但作用時(shí)間不長(zhǎng)，比如硝苯地平（心痛定）等，需要一日服用3次；中效降壓藥，比如非洛地平（波依定），也需要一日服用兩次，患者很容易出現(xiàn)漏服現(xiàn)象；而長(zhǎng)效降壓藥，比如苯磺酸氨氯地平（絡(luò)活喜），一般在服用兩小時(shí)以后發(fā)揮作用，并且能夠維持降壓療效達(dá)24小時(shí)以上，所以每天服用一次就可以了，而且最好在早晨8點(diǎn)以前服用。（賀軍成）